Xu Hướng 2/2024 # Những Điều Ít Người Biết Về Khoai Lang Thang – Travel Blogger Khiến Hoa Hậu Thuỳ Tiên Phải Vào Tận Trang Cá Nhân Xin Lỗi Vì Mặc Sai Trang Phục # Top 10 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Những Điều Ít Người Biết Về Khoai Lang Thang – Travel Blogger Khiến Hoa Hậu Thuỳ Tiên Phải Vào Tận Trang Cá Nhân Xin Lỗi Vì Mặc Sai Trang Phục được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Exas.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chỉ cần nhắc đến 3 chữ Khoai Lang Thang, ít nhiều người từng nghe thoáng qua cái tên này. Đây là chàng travel blogger nổi tiếng trong nhiều năm qua, được đông đảo người dân Việt Nam yêu thích.

Những ngày gần đây, câu chuyện ăn mặc trang phục không phù hợp khi tham quan, chụp ảnh, check-in tại sông Nho Quế (Hà Giang) đã trở thành tiêu điểm của mạng xã hội. Theo đó, một travel blogger nổi tiếng đã tăng tải dòng trạng thái nêu rõ quan điểm về việc nhiều du khách vô tư mặc trang phục truyền thống của nhiều nơi khác như Mông Cổ, Thái Lan, Tây Tạng… khi du lịch ở sông Nho Quế. Vì thế, bạn bè của anh thắc mắc liệu đây có phải là dòng sông của Việt Nam hay không?

Ảnh chụp màn hình bài viết của Khoai Lang Thang

Khoai Lang Thang – Chàng travel blogger nổi tiếng được nhiều người yêu thích

Chỉ cần nhắc đến 3 chữ Khoai Lang Thang, ít nhiều người từng nghe thoáng qua cái tên này. Đây là chàng travel blogger nổi tiếng trong nhiều năm qua, được đông đảo người dân Việt Nam yêu thích.

Khoai Lang Thang sinh năm 1991 tại Bến Tre, có tên thật là Đinh Võ Hoài Phương. Chàng trai miền Tây này khiến nhiều người mê mẩn nhờ gương mặt điển trai, chất phác, hiền lành cùng nụ cười luôn nở trên môi. Không chỉ mang đến nguồn cảm hứng về du lịch Việt, ẩm thực Việt, Khoai Lang Thang với sự hài hước bình dị trong từng thước phim đã mang đến một bài học mới mẻ nhưng không bao giờ cũ, đó là: “hãy sống theo đam mê nhưng không mù quáng”.

Khoai Lang Thang sinh năm 1991 tại Bến Tre, có tên thật là Đinh Võ Hoài Phương

Vài năm trước khi khái niệm travel blogger hay Youtuber vẫn còn đầy mới mẻ, Khoai Lang Thang đã bắt đầu công việc của mình. Anh là một trong những travel blogger hiếm hoi chịu đầu tư về hình ảnh, nội dung ngay từ đầu. Nhờ đó, những video chỉn chu về du lịch, ăn uống, văn hoá của anh được xuất hiện nhiều hơn trên các trang mạng xã hội, lọt danh sách đề xuất hoặc top xu hướng của YouTube.

Vài năm trước khi khái niệm travel blogger hay Youtuber vẫn còn đầy mới mẻ, Khoai Lang Thang đã bắt đầu công việc của mình

Tuy nhiên, giai đoạn khiến anh chàng này bứt phá và nhận được nhiều sự quan tâm nhất của người xem là loạt video du lịch và khám phá miền Tây – quê hương của mình. Thời điểm đó, miền Tây vẫn chưa nổi tiếng về du lịch, thế nên những video của nam blogger đã khiến mọi người có cái nhìn khác hẳn về nơi này. Nhiều địa điểm Khoai Lang Thang đặt chân đến giờ đã thành điểm du lịch nổi tiếng.

Hàng loạt video của Khoai Lang Thang lên triệu views, thường xuyên có tên trên các diễn đàn, fanpage du lịch và được mọi người đón nhận, yêu thích

Cũng từ đây, tên tuổi anh chàng gốc Bến Tre lên nhanh như diều gặp gió. Hàng loạt video lên triệu views, thường xuyên có tên trên các diễn đàn, fanpage du lịch và được mọi người đón nhận, yêu thích.

Khoai Lang Thang – Nam travel blogger đạt nút vàng YouTube và nhiều điều tuyệt vời hơn thế

Giai đoạn khiến Khoai Lang Thang bứt phá và nhận được nhiều sự quan tâm nhất của người xem là loạt video du lịch và khám phá miền Tây – quê hương của mình

Không giống nhiều kênh vlog khác, mỗi video của Khoai Lang Thang giống như một bộ phim tài liệu được quay dựng chuyên nghiệp. Anh chàng có giọng nói trời phú vô cùng dễ nghe, dễ gần, mỗi video giống như một câu chuyện mà anh đang kể cho người xem nghe về món ăn, vùng đất và con người đã đi qua.

Thời điểm hiện tại, kênh YouTube của Khoai Lang Thang đã trở thành một trong những người làm về du lịch có lượng đăng ký cao nhất nhì Việt Nam

Bên cạnh đó, những khía cạnh chân thực và dân dã của người dân địa phương cũng được Khoai Lang Thang đưa vào những video triệu view của mình. Ngoài ra, sự giản dị và tinh tế trong ẩm thực, sự nồng hậu chất phác của người dân là những giá trị quý giá mà chàng travel blogger nổi tiếng muốn mang đến cho khán giả, thay vì những chuyến du lịch đắt tiền hoặc nghỉ dưỡng sang chảnh. Do đó, người xem các video của Khoai Lang Thang vô cùng đa dạng, từ người già cho đến trẻ nhỏ, không phân biệt một ai.

Những khía cạnh chân thực và dân dã của người dân địa phương cũng được Khoai Lang Thang đưa vào những video triệu view của mình

Những video của anh luôn chỉnh chu về mặt hình ảnh và nội dung, mang đến những thước phim chân thật, ý nghĩa và thú vị nhất. Chưa kể, ngoại hình đẹp trai cùng nụ cười tỏa nắng, giọng nói ấm áp nhưng giản dị, chất phát và hài hước, Khoai Lang Thang đã chiếm trọn tình cảm của người hâm mộ.

Ngoại hình đẹp trai cùng nụ cười tỏa nắng, giọng nói ấm áp nhưng giản dị, chất phát và hài hước, Khoai Lang Thang đã chiếm trọn tình cảm của người hâm mộ.

Những video của Khoai Lang Thang còn giúp mọi người hiểu hơn về  địa lý, văn hóa, con người cũng như cảnh đẹp của từng địa danh anh đi qua, đồng thời truyền lại một kinh nghiệm quý báu giúp mọi người có một chuyến đi trọn vẹn. Không chỉ thế, chính những video của anh chàng travel blogger nổi tiếng này đã giúp mọi người thêm yêu và tự hào về thiên nhiên và văn hóa Việt Nam tươi đẹp.

Những video của Khoai Lang Thang giúp mọi người thêm yêu và tự hào về thiên nhiên và văn hóa Việt Nam tươi đẹp

Theo Thể thao & Văn hóa, riêng đối với câu chuyện giữa Khoai Lang Thang và Thuỳ Tiên, từ quan điểm cho đến cách giải quyết của cả hai đều được lòng người hâm mộ. Một bên đã nói lên ý kiến của mình, giúp hình ảnh du lịch đất nước trở nên xinh đẹp hơn; trong khi một bên kịp thời nhận ra sai sót và sẵn sàng nhận sai, sửa lỗi. Có thể thấy, những người có sức ảnh hưởng và những người nổi tiếng đã và đang nỗ lực truyền bá cũng như đóng góp cho nền du lịch nước nhà ngày một phát triển hơn.

Đăng bởi: Quỳnh Như NT

Từ khoá: Những điều ít người biết về Khoai Lang Thang – Travel blogger khiến hoa hậu Thuỳ Tiên phải vào tận trang cá nhân xin lỗi vì mặc sai trang phục

Thiên Hà Là Gì? Những Điều Ít Ai Biết Về Thiên Hà

Dải thiên hà là gì?

Thiên hà là gì? Là tập hợp của những thiên thể và vật chất

Dải ngân hà là gì?

Có nhận định nói dải ngân hà là thiên hà dạng xoắn ốc có những thanh ngang kiểu SBbc. Chúng được phân loại thành dạng hình đĩa với các nhánh liên kết không chặt chẽ. Càng gần trung tâm sẽ càng lồi với khối lượng xấp xỉ 1012 khối lượng Mặt Trời. Đường kính của dải ngân hà sẽ rơi vào khoảng 100.000 năm ánh sáng. Khoảng cách từ Mặt Trời đến trung tâm dải ngân hà được tính toán rơi vào khoảng 27.700 năm ánh sáng.

Trung tâm thiên hà là gì?

Sẽ có đến hai trung tâm thiên hà

Phần trung tâm này cũng chính là nguồn gốc của Mặt trời, giống như hạt nhân của dải ngân hà. Mọi thiên hà thỉnh thoảng có sự hợp nhất khiến cho sự hình thành nhanh chóng của ngôi sao. Các nhà khoa học đã dự đoán dải ngân hà đã kết hợp cùng thiên hà Andromeda tạo ra Sữa Ameda.

Có những loại thiên hà nào?

Nắm rõ thiên hà là gì? Những nghiên cứu từ trước đến nay chỉ ra rằng, thiên hà có 3 kiểu hình thái chính. Sẽ bao gồm: elip, xoắn ốc và hình dáng dị thường. Dựa vào các miêu tả chi tiết của nó còn chỉ ra cấu trúc thiên hà sẽ dựa trên hình dáng của chúng.

Thiên hà hình elip

Thông quá thấu kính thiên hà này có dạng elip

Thiên hà dạng xoắn ốc

Thiên hà này có các ngôi sao hình xoắn ốc phân bố dần về phía tâm. Đa số các ngôi sao cũng như vật chất khả kiến của nó đều nằm trên một mặt phẳng. Khối lượng chủ yếu của nó tập trung tại miền có hình cầu. Ở đó vật chất tối mở rộng rồi bao lấy vật chất khả kiến.

Thiên hà dị thường

Về cấu trúc thiên hà này có phần bất thường bởi tương tác thủy triều với những thiên hà khác.

Thiên hà lùn

Thiên hà lùn được nhiều người cho rằng chứa nhiều vàng bạc

Các thiên hà lùn sẽ có kích thước tương đối nhỏ khi đem ra so sánh. Chúng có kích thước chỉ bằng 1/100 đường kính của của ngân hà. Thế nhưng bên trong nó lại chứa đến vài tỷ ngôi sao.

Những điều ít ai biết về thiên hà

Thiên hà là gì? Như thông tin đã kể đến ở trên thì thiên hà vô cùng rộng lớn. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học cũng đã khám phá ra được nhiều điều bí ẩn. Dù còn rất nhiều điều vẫn còn là ẩn số nhưng cũng có những thông tin mà không phải ai cũng biết.

Thiên hà không phải chỉ có một trong vũ trụ

Trong vũ trụ này tồn tại vô số thiên hà

Vũ trụ mở rộng làm các thiên hà lùi xa nhau

Do vũ trụ mở rộng nên tất cả các thiên hà có xu hướng lùi xa nhau. Các thiên hà xa hơn tính từ Milky Way đang dần tăng tốc độ. Chúng di chuyển nhanh hơn so với những thiên hà xung quanh. Những thiên hà có dạng elip hay quả bóng thuôn dài hoặc phẳng dần cách xa thiên hà Milky Way.

Thiên hà lùn tồn tại xung quanh thiên hà lớn

Những thiên hà lùn thường xuyên bị biến mất bởi thiên hà “hàng xóm” thông qua lực hấp dẫn. Thỉnh thoảng những luồng sao trên bầu trời chính là thiên hà lùn đã bị xé toạc. Tuy nhiên muốn theo dõi thì không thể nhìn nó bằng mắt thường mà phải dùng đến kính thiên văn.

Thiên hà lùn sẽ có hình dạng nhỏ bé hơn hẳn

Không thể nhìn thấy lỗ đen tại trung tâm thiên hà

Với khoảng cách quá xa, con người không thể nhìn thấy những lỗ đen khổng lồ ẩn giấu ở trung tâm thiên hà. Hầu hết mọi thiên hà đều tồn tại lỗ đen ở phần trung tâm. Các nhà thiên văn ước tính khối lượng nhất quán của chúng cỡ 1/1000 của thiên hà mẹ.

Có những thiên hà không có lỗ đen

Bụi trong thiên hà giúp các sao sáng hơn

Bất kể thiên hà nào cũng đều chứa bụi tại không gian giữa những vì sao. Tuy nhiên chính bụi làm cho chúng trông đỏ hơn khi quan sát trực quan. Điều này đã gây khó khăn cho các nhà thiên văn nghiên cứu đặc điểm ngôi sao.

Mất 200 triệu năm hoàn thành xoay quanh ngân hà

Thời gian các thiên hà quay hết một vòng là 200 triệu năm

Thông thường dải ngân hà sẽ quay với vận tốc 250km/s. Muốn hoàn thành một vòng quay cần đến 200 triệu năm. Các thiên hà có xu hướng quay nhanh hơn so với những tính toán dựa trên lực hấp dẫn. Chính lực hấp dẫn đã bổ sung thêm vật chất tối. Đây là loại vật chất mà không thể phát ra hay phản xạ ánh sáng.

Thiên hà kích cỡ bằng quả táo

Vũ trụ rộng bao nhiêu? Những sự thật thú vị về vũ trụ bao la

Sai Lầm ‘Chết Người’ Khi Dùng Hoa Đậu Biếc Làm Nước Uống, Không Phải Ai Cũng Biết

TPO – Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe thể chất, nhưng thực sự là không phải ai cũng tương thích để sử dụng loại hoa này hoặc uống chúng không đúng cách khiến bạn ‘ rước họa vào thân ‘ .

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mọi người đừng thần thánh hóa công dụng của hoa đậu biếc, chỉ nên coi chúng là đồ uống cải thiện sức khỏe, lạm dụng có thể rước bệnh vào thân.

Thời gian gần đây, nhiều người nói về công dụng của hoa đậu biếc như ” thần dược ” trong chuyện chăm nom sức khỏe thể chất, tương hỗ trị bệnh tiểu đường, giảm cân, làm đẹp da … khiến không ít người hiểu nhầm rằng chúng là bài thuốc ” trị bách bệnh “. Thậm chí quên luôn loại hoa này nếu được sử dụng quá liều lượng hoàn toàn có thể gây hại, tiềm ẩn rất nhiều rủi ro đáng tiếc cho sức khỏe thể chất.

Trả lời về tác dụng của hoa đậu biếc, lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết, đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím, bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm. Trong y học cổ truyền, hoa đậu biếc có thể được sử dụng để kiểm soát mồ hôi, lợi tiểu, giải độc cơ thể và từ đó giúp làn da được mềm mịn, căng bóng hơn. Đồng thời, trà đậu biếc còn là một trong những loại nước uống giúp cải thiện lượng đường trong máu, ngừa bệnh tiểu đường.

Người bị huyết áp thấp, đường huyết thấp

Theo lương y Hồng Thuý Hằng ( Hội Đông y Cà Mau ) : Trong Y học truyền thống, hoa đậu biếc có công dụng làm giảm trị bệnh âu lo, chống trầm cảm, an thần, lợi tiểu, giải nhiệt, làm dịu và săn da … Tuy nhiên, chúng lại mang tính hàn, hoàn toàn có thể gây lạnh bụng do đó những người có tiền sử huyết áp thấp và đường huyết thấp không nên dùng nhiều kẻo gây ra thực trạng choáng váng và chóng mặt, buồn nôn.

Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai

BS Nguyễn Hữu Minh ( bác sĩ chuyên khoa ngoại thần kinh ung bướu tại TP.Hồ Chí Minh ) cho biết : Nghiên cứu khoa học cho thấy hoa đậu biếc chứa rất nhiều anthocyanin – đây là hợp chất chống oxy hóa, hoàn toàn có thể góp thêm phần phòng ngừa bệnh ung thư cho con người. Xong mặt trái của nó lại là gây ức chế tính ngưng kết tiểu cầu, làm giãn cơ trơn mạch máu, thôi thúc sự co bóp tử cung nên không nên dùng trong những trường hợp : phụ nữ có thai hoặc đang hành kinh kẻo làm tác động ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe thể chất.

Người đang dùng thuốc chống đông máu

Cũng bởi hoa đậu biếc chứa nhiều chất anthocyanin nên hoàn toàn có thể làm ngưng kết tiểu cầu, chậm đông máu, khiến thuốc mất đi công dụng. Do đó, theo những bác sĩ chuyên khoa, người đang có yếu tố về năng lực đông máu, đang uống thuốc chống đông máu thì nên tránh dùng trà hoa đậu biếc.

Người cao tuổi, trẻ nhỏ

BS Minh cho biết, so với những bệnh nhân lớn tuổi có bệnh nền mạn tính việc dùng thêm bất kể thực phẩm chứa hoạt chất anthocyanin như hoa đậu biếc cũng cần phải thận trọng. Ngoài ra, khung hình của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh vẫn còn non yếu, chưa triển khai xong nên không tương thích để sử dụng loại trà hoa này khi có lẫn hạt.

Người đang điều trị bệnh, người sắp phẫu thuật

Người đang điều trị bệnh cần phải hỏi quan điểm của bác sĩ trước khi sử dụng. Người sắp phẫu thuật dù tiểu phẫu hay đại phẫu cũng không nên dùng hoa đậu biếc, đến khi sức khỏe thể chất hồi sinh hoàn toàn có thể sử dụng trở lại theo sự tư vấn của chuyên viên.

Pha trà hoa đậu biếc bằng nước quá nóng

Nhiều người nghĩ trà đậu biếc càng được pha nóng thì càng thơm ngon, nhưng thực sự là nước quá nóng sẽ làm ảnh hưởng tác động đến mùi vị của trà và chất lượng của đậu biếc. Hơn nữa nước nóng còn tác động ảnh hưởng đến thực quản, hệ tiêu hóa và răng lợi. Nhiệt độ thích hợp để pha trà là khoảng chừng 75 độ C. Tức là nước đun sôi để nguội khoảng chừng 10 phút.

Sử dụng quá nhiều hoa đậu biếc trong ngày

Trà đậu biếc không nên sử dụng nhiều vì chúng có chứa caffeine, hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn, lo ngại, khó tiêu, tăng nhịp tim, ảnh hưởng tác động lớn đến sức khỏe thể chất. Mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 tách trà hoa đậu biếc được pha vừa phải.

Sử dụng hoa đậu biếc cho bà bầu, trẻ nhỏ

Bà bầu và trẻ sơ sinh là đối tượng người dùng được khuyến nghị không nên dùng hoa đậu biếc. Trong hạt của hoa đậu biếc có chứa anthocyanin – một hợp chất có năng lực làm tử cung co bóp kinh hoàng. Chính cho nên vì thế, phụ nữ đang trong thai kỳ không nên sử dụng quá nhiều kẻo tác động ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, khung hình của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh vẫn còn non yếu, chưa triển khai xong nên không tương thích để sử dụng loại hoa này kẻo sinh tính năng phụ.

Lạm dụng, tin mù quáng vào trà đậu biếc khiến bệnh trở nặng

Trên mạng xã hội tràn lan thông tin trà hoa đậu biếc có tính năng tiêu trừ triệt để ung thư, tim mạch, tiểu đường … điều này khiến không ít người tin yêu mù quáng vào chúng mà khước từ được điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Từ đó, bệnh thêm nặng, khung hình dễ suy kiệt do không được điều trị bệnh trong thời gian vàng. Những người đang chuẩn bị sẵn sàng làm phẫu thuật hoặc dùng thuốc chống đông máu phải hạn chế dùng hoa đậu biếc. Bên cạnh đó, những ai có tiền sử huyết áp thấp và đường huyết thấp cũng không nên dùng nhiều. Đậu biếc có những thành phần làm hạ huyết áp và giảm đường huyết, gây nên thực trạng choáng và chóng mặt, buồn nôn.

Lưu ý cần nhớ khi dùng trà hoa đậu biếc

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết: Dù có một vài nghiên cứu nói về tác dụng của hoa đậu biếc với làn da và việc điều trị bệnh nhưng không phải vì vậy mà chúng ta tin tưởng mù quáng mà không điều trị theo chẩn đoán của bác sĩ.

Lương y nhấn mạnh vấn đề chỉ nên xem trà hoa đậu biếc như một thức uống tương hỗ cải tổ sức khỏe thể chất chứ không nên coi là thuốc, có tính năng chữa bệnh. Không nên vì chủ quan, lạm dụng hoa đậu biếc mà để bệnh tình thêm nặng đến mức không hề cứu chữa. Nếu sử dụng thì nên dùng với lượng vừa phải ( 1-2 ly mỗi ngày ), không nên dùng dài ngày, nên mua hoa có nguồn gốc rõ ràng, bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh, tránh việc lẫn tạp chất, phơi sấy không bảo vệ chất lượng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động không tốt đến sức khỏe thể chất người dùng.

Ngọc Hà ( tổng hợp )

Khoai Lang Bao Nhiêu Calo, Giảm Cân Với Khoai Lang Như Nào Cho Đúng

Khoai lang bao nhiêu calo

Khoai lang bao nhiêu calo

Khoai lang là một trong những loại cũ có nhiều tinh bột và đường, cụ thể, đối với 100 gam khoai lang có chứa 86kcal, trong đó thì lượng tinh bột chiếm khoảng 10%. Ngoài ra trong khoai lang còn có chứa 1 số chất dinh dưỡng khác như: nước, chất đạm, chất xơ, vitamin C, các khoáng chất canxi, magie,…đều có lợi cho sức khoẻ.

1 củ khoai lang thông thường sẽ chứa trung bình 200kcal. Điều này có nghĩa là, hàm lượng calo mà khoai lang cung cấp cho cơ thể thấp hơn hàm lượng calo mà gạo hoặc các loại sản phẩm từ bột gạo khác mang lại. Ví dụ: 100gram gạo có chứa 135kcal.

Đó cũng là lý do tại sao khoai lang lại là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân, được xuất hiện thường xuyên trong các thực đơn ăn kiêng và giảm cân, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Sử dụng khoai lang giảm cân như nào cho hiệu quả

Cách giảm cân với khoai lang hiệu quả

Mặc dù có khả năng giúp giảm cân nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng khoai lang vào bốn thời điểm thì nó mới cho hiệu quả nhất định. Theo như nghiên cứu, nếu muốn giảm cân thì bạn nên ăn khoai lang vào buổi sáng và buổi trưa là tốt nhất:

Buổi sáng: bạn nên ăn một củ khoai lang cùng với một cốc sữa tươi không đường, các loại rau xanh hoặc xà lách để có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày dài là vẫn có thể giảm cân hiệu quả

Buổi trưa: buổi trưa ăn khoai lang có thể cho hiệu quả giảm cân rất cao bởi vì lượng canxi có trong khoai lang phải cần khoảng bốn tiếng mới có thể hấp thụ được. Như vậy ăn khoai lang vào buổi trưa sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu và đủ năng lượng để làm việc đến tối.

Buổi tối: đây là thời điểm mà bạn không đêm nào quá nhiều calo vào cơ thể, chính vì vậy nếu có bạn chỉ nên ăn một củ khoai lang nhỏ kèm với các loại rau xanh. Không nên bổ sung chất béo và không ăn khoai lang 2 tiếng trước khi đi ngủ thì sẽ không tốt đến hệ tiêu hóa.

Khi ăn khoai lang để giảm cân, bạn có thể kết hợp nó với trứng luộc, ăn kèm các loại rau cũ, trái cây, ăn khoai lang củ với chuối hoặc các loại thịt nạc, thịt ức, yến mạch, sữa chua,…. nó sẽ rất dễ hấp thụ và giúp cho quá trình giảm cân của bạn trở nên dễ dàng hơn.

Khi sử dụng khoai lang để giảm cân, bạn không nên ăn trúng vào lúc quá khuya, bởi vì nó có thể gây chướng bụng và khó ngủ, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Nếu ăn bạn hãy ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2-3 tiếng như vậy thì sẽ hấp thụ tốt nhất.

Ăn khoai lang và trứng luộc giúp giảm cân hiệu quả

Topcachlam

Đăng bởi: Tiến Việt Lê

Từ khoá: Khoai lang bao nhiêu calo, giảm cân với khoai lang như nào cho đúng

Những Điều Cần Biết Khi Xin Visa Trung Quốc

“Người hàng xóm” ngay sát chúng ta, Trung Quốc, không chỉ được biết đến là đất nước có cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, những công trình kiến trúc tráng lệ khiến khách du lịch phải say đắm, mà còn được mệnh danh là” con rồng châu Á”- mảnh đất đầy hứa hẹn cho những nhà kinh doanh muốn hợp tác làm ăn.

Chính bởi thế mà nhu cầu làm visa Trung Quốc ở Việt Nam hiện nay cũng tăng lên rất cao. Vậy thủ tục xin visa Trung Quốc như thế nào? Bộ hồ sơ xin visa sẽ cần phải chuẩn bị các giấy tờ ra sao?

Trong bài viết này, blogphuot.info xin được chia sẻ kinh nghiệm xin visa Trung Quốc trước đây của mình, hi vọng sẽ có thể giải đáp được phần nào những thắc mắc của các bạn.

Trung Quốc- điểm đến được nhiều người lựa chọn hiện nay

Hồ sơ xin visa Trung Quốc cần những gì?

Để xin được visa nhập cảnh vào Trung Quốc, các bạn sẽ cần chuẩn bị các giấy tờ sau:

Hộ chiếu gốc (còn thời hạn tối thiểu 06 tháng và còn trang trống);

02 ảnh 4*6cm (nền trắng, nhìn thẳng mặt);

Sao y Chứng minh thư nhân dân

Sao y Sổ hộ khẩu (nếu đây là lần đầu bạn xin visa đi Trung Quốc)

Bản sao giấy khai sinh (nếu xin visa Trung Quốc cho trẻ em đi cùng)

Tờ khai xin visa( các bạn lấy tại Đại sứ quán và điền theo mẫu)

Hợp đồng lao động/Quyết định tuyển dụng/bổ nhiệm (trong trường hợp đây là lần đầu bạn xin visa) .

Ngoài ra cần lưu ý thêm, nếu các bạn có ý định nhập cảnh vào Trung Quốc nhiều lần, hãy nhớ mang theo bản photo visa của các lần nhập cảnh trước đó để nhân viên cấp visa ở Đại sứ quán kiểm tra.

Đây là các giấy tờ cần chuẩn bị để làm visa Trung Quốc theo như mình được biết. Ngoài ra, khi đến nộp hồ sơ, Đại sứ quán cũng có thể yêu cầu bạn cung cấp thêm một số giấy tờ khác tùy từng trường hợp xin visa. Như các bạn xin visa để đi du lịch thì có thể chuẩn bị thêm các giấy tờ như booking vé tàu hoặc vé máy bay khứ hồi, booking khách sạn hoặc lịch trình cụ thể chuyến đi của mình.

Mẫu visa du lịch Trung Quốc

Trình tự thủ tục nộp hồ sơ visa Trung Quốc gồm mấy bước?

Bước 1: Chuẩn bị hồ sơ.

Bước 2: Nộp hồ sơ và phí lành sự.

Hồ sơ visa sẽ được nộp tại Đại sứ quán Trung Quốc ở Hà Nội tại số 46 Hoàng Diệu ( đối với những bạn có hộ khẩu từ Huế trở ra Bắc) hoặc ở Tổng Lãnh sự quán Trung Quốc tại TP. Hồ Chí Minh tại số 39 đường Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1( với những bạn có hộ khẩu từ Đà Nẵng trở vào Nam).

Thời gian tiếp nhận hồ sơ sẽ là từ 9- 11h sáng các ngày trong tuần nên hãy chú ý đến sớm để không phải mất công chờ đợi lâu.

Sau khi kiểm tra hồ sơ, nhân viên Đại sứ quán sẽ cấp cho bạn một phiếu đóng tiền để đóng phí lãnh sự. Trong phiếu sẽ ghi rõ Ngân hàng được chỉ định để bạn đến đó đóng phí. Mức phí làm visa Trung Quốc trực tiếp tại Đại sứ quán sẽ dao động 60- 70$/ người tùy loại visa. Như các bạn có thể thấy thì phí lãnh sự sẽ được nộp bằng đô nên đừng quên đổi tiền trước để không phải mất công đi lại. Bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ làm visa Trung Quốc của các công ty với mức giá sẽ cao hơn một chút so với tự làm trực tiếp tại Đại sứ quán. Cách này sẽ hiệu quả với những ai không có thời gian hoặc không muốn phải mất công đi lại hay xếp hàng chờ đợi để  làm visa

Bước 3: Nhận kết quả visa.

Đăng bởi: Nguyễn Tuấn

Từ khoá: Những điều cần biết khi xin visa Trung Quốc

Những Hình Ảnh Xin Lỗi Người Yêu Đẹp, Dễ Thương, Ngộ Nghĩnh

Trong tình yêu chuyện tình cảm hiểu nhầm, mâu thuẫn, cãi vả thường xuyên xảy ra. Nếu bạn là người có lỗi và muốn hối lỗi với người yêu hãy chọn những hình ảnh đẹp kèm theo những lời stt xin lỗi trên Facebook, Zalo đảm bảo người yêu của bạn sẽ hết giận, những hình ảnh xin lỗi người yêu đẹp dễ thương bạn có thể tải về hoàn toàn miễn phí và sử dụng đơn giản.

Tổng hợp những hình ảnh xin lỗi người yêu đẹp, dễ thương nhất

Hình ảnh hoa hồng trắng tinh khôi, mang ý nghĩa xin lỗi và sự tha thứ.

Hình ảnh bức thư tay viết tay, có chữ “xin lỗi” và dòng lời xin lỗi chân thành.

Hình ảnh cặp tình nhân đứng trên một bãi biển hoang sơ, với câu nói “Em xin lỗi vì đã làm anh buồn”.

Hình ảnh bức ảnh cũ của cặp đôi kèm theo lời xin lỗi và hứa hẹn sẽ không lặp lại lỗi lầm.

Hình ảnh trái tim được làm bằng hoa, với lời chúc xin lỗi và hy vọng được tha thứ.

Tất cả những hình ảnh này đều mang ý nghĩa xin lỗi và sự thành tâm, mong rằng sẽ giúp bạn gửi đến người yêu của mình thông điệp xin lỗi chân thành và được tha thứ.

Một hình ảnh cặp đôi đang ôm nhau với nụ cười và hành động âu yếm. Bức ảnh này sẽ thể hiện sự chân thành và lời xin lỗi sâu sắc của bạn.

Hình ảnh một chú chó đang nhìn lên với ánh mắt đầy cảm thông và một lời xin lỗi đáng yêu sẽ giúp bạn gửi tới người yêu của mình thông điệp về sự chân thành và tình cảm của mình.

Hình ảnh những chiếc bánh kem tuyệt đẹp và ngọt ngào, được trang trí với các ký tự “xin lỗi” hay “làm ơn tha thứ cho anh/em” sẽ khiến đối phương cảm thấy được chăm sóc và quan tâm.

Hình ảnh một con mèo hay chú thỏ với nụ cười tươi và lời xin lỗi dễ thương sẽ là một cách để bạn xin lỗi với đối phương một cách ngộ nghĩnh và đáng yêu.

Một hình ảnh vui nhộn, hài hước cũng có thể là một cách để bạn thể hiện lời xin lỗi với đối phương một cách nhẹ nhàng và khéo léo.

Việc xin lỗi người yêu sau một sự cố hay một lỗi lầm là điều không thể thiếu trong mối quan hệ tình cảm. Trong đó, một hình ảnh xin lỗi đẹp, dễ thương và ngộ nghĩnh sẽ giúp bạn thể hiện sự thành tâm và quan tâm đến người mình yêu.

Các hình ảnh xin lỗi đẹp thường có nhiều kiểu dáng khác nhau, từ những hình ảnh vui nhộn, đáng yêu cho đến những hình ảnh đầy cảm động và tình cảm. Một số hình ảnh xin lỗi đẹp thường đi kèm với những lời xin lỗi chân thành, những thông điệp ngọt ngào và những lời hứa về sự cố gắng và thay đổi.

Các hình ảnh xin lỗi đẹp cũng thường được thiết kế với những màu sắc tươi sáng, đầy sức sống, mang lại cho người nhận cảm giác vui vẻ và thoải mái. Bên cạnh đó, các hình ảnh xin lỗi đẹp còn có thể sử dụng những biểu tượng yêu thích của người nhận, từ những hình ảnh hoa, đến những hình ảnh động vật hay những nhân vật hoạt hình.

Nếu bạn đang cần tìm kiếm một số hình ảnh xin lỗi đẹp để gửi đến người yêu của mình, thì có rất nhiều lựa chọn khác nhau và phong phú để bạn lựa chọn. Tất cả những hình ảnh này đều mang lại những thông điệp tích cực và ý nghĩa sâu sắc về tình yêu và sự quan tâm đến người mình yêu.

Ai trong cuộc sống mà không từng mắc phải những sai lầm dù lớn hay nhỏ, khi đó những lời xin lỗi dù muộn còn hơn là không xin lỗi. Lời xin lỗi thể hiện thái độ hối lỗ, có khả năng hóa giải những cơn giận, hành động nóng nảy và ngăn chặn nhiều điều hiểu lầm của bạn với người ấy trong tương lai.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Điều Ít Người Biết Về Khoai Lang Thang – Travel Blogger Khiến Hoa Hậu Thuỳ Tiên Phải Vào Tận Trang Cá Nhân Xin Lỗi Vì Mặc Sai Trang Phục trên website Exas.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!