Xu Hướng 2/2024 # Khám Phá Những Bài Thuốc Quý Từ Hoa Thiên Lý # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Khám Phá Những Bài Thuốc Quý Từ Hoa Thiên Lý được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Exas.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hoa thiên lý xào là món ăn quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng bông thiên lý để chế biến món ăn, bạn đã bỏ qua một vị thuốc quý tự nhiên rồi đấy!

Thông tin tổng quan về cây thiên lý

Cây thiên lý còn có tên gọi khác là cây hoa lý, dạ lài hương, là một loại cây dây leo, thuộc họ Thiên lý Asclepiadaceae.  Tên khoa học của loại cây này là Telosma cordata (Burm.f.) Merr. Cả lá và thân cây đều có màu xanh lục, nhưng khi cây già đi, cây nho chuyển sang màu nâu. Các lá màu xanh lục có hình trái tim và nhọn ở đầu, nhẵn dài với các đường gân nổi rõ.

Hoa thiên lý thường nở thành chùm, tạo ra hình sao với năm cánh mở rộng, có màu xanh lục hoặc ngả vàng, cuống hoa có lông măng. Cây thường ra hoa vào khoảng đầu tháng 5 đến tháng 10, kết quả khoảng tháng 10 đến tháng 12. Hoa thiên lý thường toả hương nồng đậm vào buổi đêm. Có lẽ đây cũng chính là nguồn gốc của cái tên “Dạ lài hương” của nó. Hoa thiên lý được tiêu thụ và sử dụng trong các món ăn từ các nước như Philippines, Việt Nam, Trung Quốc và Ấn Độ.

Cách chế biến đơn giản nhất là xào hoa với dầu hào hoặc dùng để làm một số món súp. Trong ẩm thực Thái Lan, người ta sử dụng loại hoa này để chế biến chung với bún xào nấm, nêm dầu hào và nước tương nhạt.

Cây thiên lý còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cây hoa lý, dạ lài hương

Công dụng của cây thiên lý

Theo đông y, loại cây này có vị ngọt, tính bình nên thường được dùng trong các bài thuốc có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan, tiêu độc, an thần, hoặc dùng để bồi bổ cho những người thường xuyên mệt mỏi.

Xét về giá trị dinh dưỡng, cây thiên lý cũng góp phần bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), canxi, phốt pho, sắt, kẽm. Hàm lượng chất xơ chiếm khoảng 3%, đạm khoảng 2,8%.

Không chỉ bông thiên lý, các bộ phận khác nhau của loài cây này đều mang lại nhiều công dụng. Trong lá và rễ cây thiên lý có chất kháng sinh tự nhiên. Nhờ vậy, chúng có tác dụng sát trùng, diệt vi khuẩn và kích thích lên da non. Lá cây thiên lý cũng có một lượng nhỏ chất ankaloid, có tác dụng giảm đau. Ngoài ra, người ta cũng dùng lá cây để chữa mụn nhọt, lở loét hoặc điều trị bệnh trĩ ngoại.

Chứa một lượng lớn chất xơ và diệp lục, bông thiên lý sẽ giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhịp nhàng hơn. Nhờ đó, cơ thể sẽ chuyển hoá chất béo tốt hơn. Hơn nữa, hàm lượng calorie mà bông thiên lý mang lại cũng khá thấp nhưng lại dễ khiến bạn dễ cảm thấy no hơn. Vì vậy, những người muốn giảm cân có thể cân nhắc bổ sung bông thiên lý cho thực đơn hằng ngày của mình.

Những món ăn bài thuốc chữa bệnh

Thanh nhiệt cơ thể: Để mát gan, giải nhiệt mùa nóng, bạn có thể dùng 50g hoa thiên lý nấu canh ăn hằng ngày.

Phòng tránh mẩn ngứa: Dùng khoảng 30g hoa thiên lý băm nhỏ để nấu cháo có thể phòng tránh rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt ở trẻ em.

An thần: Dùng 30g hoa thiên lý, 10g hoa nhài, 5g tim sen sắc cùng 1 lít nước để uống liên tục trong một tuần có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, an thần và ngon giấc hơn.

Đau nhức xương khớp: Xào 50g thiên lý với 50g thịt heo nạc có tác dụng giảm các triệu chứng đau nhức ở người già, người lao động nặng.

Bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng: Mỗi tuần 3 bữa bạn có thể dùng 50g hoa thiên lý, 50g tôm nõn để xào hoặc nấu canh. Món này có thể giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng khôi phục sinh lực cho nam giới.

Chữa tiểu buốt: 10 – 20g rễ thiên lý sắc lấy nước uống liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày 2-3 lần

Chữa mụn nhọt: Lấy lá thiên lý giã nhỏ đắp vào chỗ mụn nhọt mỗi ngày một lần, trong vòng 2-3 ngày vết mụn nhọt sẽ biến mất.

Trị giun kim: Sắc 30g bông thiên lý, 20g rau sam 20g, 25g lá đinh lăng lấy nước uống liên tiếp trong 3 ngày, mỗi ngày chia làm 3 lần.

Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt: Hoa thiên lý, bạch cúc, mỗi thứ lấy 10g kết hợp 12g ngải cứu, 8g rau má, 8g lá đinh lăng, mỗi vị 8g sắc lấy nước uống liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày chia làm 3 lần.

Điều trị mất ngủ: Nấu canh bông thiên lý với thịt nạc hoặc với cá diếc, ăn ngày một lần trong 1 tuần liền. Bạn nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn.

Chữa bệnh trĩ ngoại, sa dạ con: Giã nát lá, thêm muối với nước cất rồi trộn đều, sau đó lọc trong vải mỏng để lất nước. Dùng bông thấm hỗn hợp nước đắp vào búi trĩ đã vệ sinh với nước muối sinh lý. Băng kín để giữ bông thuốc không bị rơi ra trong khoảng 2 tiếng. Làm liên tục trong 3-4 ngày, mỗi ngày 1-2 lần.

Công thức chế biến những món ăn ngon miệng, dễ làm 1. Bông thiên lý xào tỏi

Nguyên liệu

0,5-1kg hoa thiên lý

5 tép tỏi

Cách làm

Phi thơm tỏi đã băm nhuyễn, sau đó cho hoa đã được ngâm muối và rửa bằng nước lạnh vào xào. Để bông thiên lý nhanh chín và vẫn giữ màu xanh đẹp mắt, bạn có thể chần sơ qua với nước sôi trước khi xào.

Nêm nếm gia vị vừa ăn, sau đó đảo nhanh tay và thêm hành vào rồi tắt bếp.

Dọn bông thiên lý xào tỏi ra dĩa, thêm hạt tiêu là bạn đã có một món ăn ngon lành rồi đấy.

Nếu muốn món ăn hấp dẫn hơn, bạn có thể thêm thịt bò vào món bông thiên lý xào

2. Thiên lý xào lòng gà

Chuẩn bị

Lòng gà: 2 bộ

Bông thiên lý: 3 lạng

nửa củ tỏi

Gia vị

Cách làm

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho lòng gà đã rửa sạch bằng nước muối và ướp gia vị vào xào chín

Tiếp tục cho bông thiên lý vào xào nhanh rồi nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp

3. Canh cua nấu hoa thiên lý, mùng tơi

Nguyên liệu

2 lạng cua xay sẵn

1 lít rưỡi nước

Hoa thiên lý, mùng tơi

Cách làm

Cho cua vào nước lạnh đã chuẩn bị sẵn, bóp cho tan rồi lọc lấy phần nước, bỏ cái

Nấu sôi hỗn hợp nước cua. Để thịt cua không bám đáy nồi và đóng thành miếng lớn, bạn nên dùng muỗng khuấy đều cho đến khi thịt cua bắt đầu nổi lên.

Khi nước đã sôi đều, thịt cua dồn sang một bên thì tiếp tục cho thiên lý và mùng tơi vào nấu và nêm nếm cho vừa miệng.

Đợi nước sôi thêm một lần nữa thì tắt bếp và dọn món canh ra tô.

4. Canh tôm hoa thiên lý

Nguyên liệu

Thiên lý: 2 lạng

Tôm thẻ: 1 lạng

Thịt nạc: 1 lạng

Dầu ăn

Hành lá

Gia vị

Cách làm

Tôm rửa sạch, lột vỏ bỏ phần chỉ lưng sau đó đập dập trộn với thịt heo đã sơ chế và cắt lát mỏng. Ướp thêm 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng tiêu, 1/2 muỗng hạt nêm, đầu hành đập dập và để trong khoảng 10 phút cho thấm gia vị.

Phi hành trên chảo nóng cho thơm rồi cho tôm thịt đã ướp vào xào. Khi tôm thịt vừa chín thì tắt bếp.

Nấu sôi khoảng 1 lít nước, sau đó cho tôm thịt vừa xào vào nấu. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Cho hoa thiên lý vào, nước vừa sôi thì tắt bếp ngay. Tránh không nấu hoa quá lâu vì sẽ khiến hoa bị mềm, mất chất dinh dưỡng và không ngon.

5. Canh ngao thiên lý

Nguyên liệu

Ngao: 1kg

Thiên lý: 5 lạng

Dầu ăn, hành khô, hạt tiêu, nước mắm

Cách làm

Ngao rửa sạch, sau đó mang luộc. Khi ngao mở miệng, lọc bỏ phần nước cất riêng.

Thịt ngao rửa sạch, thêm nước mắm, hạt tiêu, hành khô băm để ướp trong 30 phút cho thấm gia vị.

Phi thơm hành, cho ngao vào xào cho thịt săn lại, đổ phần nước luộc ngao vào đun sôi

Tiếp tục cho thiên lý vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Lưu ý khi dùng lá và bông thiên lý chế biến món ăn, nhất là các bài thuốc chữa bệnh, bạn không nên kết hợp với những thực phẩm nhiều sắt như gan, rau muống… Sắt trong những thực phẩm này có thể đẩy kẽm ra ngoài. Bạn cũng tránh không nấu hoa quá mềm vì sẽ giảm chất dinh dưỡng, dẫn đến giảm tác dụng điều trị bệnh.

Mặc dù bông thiên lý có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Với những người bình thường, không có vấn đề sức khoẻ chỉ nên ăn các món có hoa thiên lý khoảng 2 lần/tuần. Bạn cũng không nên tự ý sử dụng bông thiên lý để điều trị. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến từ những người có chuyên môn.

Đăng bởi: Trương Công Bình

Từ khoá: Khám phá những bài thuốc quý từ hoa thiên lý

Dùng Kim Ngân Hoa Kết Hợp Cùng Những Thứ Này Sẽ Thành Thuốc Quý

Kim ngân hoa là gì?

Kim ngân hoa là một loại thảo dược xuất xứ từ Trung Quốc, chúng có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt và giải độc. Hàm lượng flavonoid dồi dào trong chúng có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa, kháng viêm và chống ung thư. Bên cạnh đó, vitamin C có trong loại cây này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

Mặt khác, kim ngân hoa còn chứa nhiều acid amin như acid glutamic, leucine, phenylalanine,… và các khoáng chất tốt cho sức khỏe như magie, kẽm, đồng,… Ngoài tác dụng làm thuốc, chúng còn được dùng để pha trà và làm bánh cũng rất ngon.

Dùng kim ngân hoa kết hợp cùng những thứ này sẽ thành thuốc quý

Hạt sen

Khi kết hợp kim ngân hoa và hạt sen, bạn sẽ có được một bài thuốc thanh nhiệt, giải độc gan và bổ phổi hiệu quả. Trong khi kim ngân hoa giúp làm sạch gan thì hạt sen chứa nhiều protein và vitamin giúp làm ấm phổi và giảm ho.

Quất

Trong quất chứa một loại hợp chất có tên là naringin có khả năng tăng cường giải độc gan, hệ hô hấp. Vì vậy, nếu kết hợp quất và kim ngân hoa sẽ giúp bạn mát gan, nhuận phổi và giảm ho.

Hoa hồng

Hoa hồng không chỉ đẹp và ngát hương, mà khi dùng chung với kim ngân hoa lại trở thành một bài thuốc quý giúp bạn an thần, cải thiện giấc ngủ rất tốt. Ngoài ra, nó còn giúp giải độc gan, tăng cường khả năng hấp thụ của gan.

Kỷ tử

Kỷ tử cũng là một loại thuốc được dùng phổ biến trong Đông Y, có tác dụng dưỡng gan, cải thiện quá trình trao đổi chất và chống oxy hóa hiệu quả. Nếu kết hợp hai vị thuốc này với nhau sẽ có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ gan thận, tốt cho sức khỏe.

5 lợi ích của việc uống trà kim ngân hoa

Kim ngân hoa chứa nhiều loại hợp chất vô cùng tốt cho sức khỏe và cơ thể, thể hiện qua một số lợi ích sau:

Hạ sốt và giải độc: Flavonoid và tinh dầu có trong kim ngân hoa có khả năng chống viêm và giải độc tốt. Nó có thể làm giảm một số triệu chứng như ho, cảm lạnh, đồng thời hạ sốt hiệu quả.

Giảm đau đầu: Thành phần tinh dầu còn giúp cho bạn được thư thái đầu óc, giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp an thần và cải thiện giấc ngủ.

Chống oxy hóa: Trong kim ngân hoa có chứa một số chất như rutin và apigenin, có tác dụng làm ngăn ngừa các gốc tự do, giảm quá trình lão hóa.

Cải thiện làn da: Chất rutin trong kim ngân hoa còn giúp chống viêm, phục hồi độ đàn hồi cho da, chúng còn giúp thu hồi lỗ chân lông.

Những lưu ý khi uống trà kim ngân hoa

Dù kim ngân hoa là loại thuốc tốt cho sức khỏe, nhưng bạn vẫn cần lưu ý một vài điểm sau để có thể sử dụng chúng đúng cách:

Uống điều độ: Kim ngân hoa chứa nhiều các chất có lợi cho cơ thể nhưng bạn vẫn nên tránh dùng chúng quá liều, có thể gây chóng mặt, buồn nôn. Vì vậy, bạn nên uống với tỷ lệ vừa phải, khoảng 15g/ngày và giảm lượng khi dùng chung với các loại thuốc khác.

Advertisement

Sử dụng hàng có chất lượng cao: Bạn nên chọn những cây kim ngân có màu sắc tươi sáng, mềm mại, như vậy thì tác dụng của thuốc mới phát huy triệt để và tốt nhất.

Người bị dị ứng: Đối với những trường hợp có cơ địa dị ứng, nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn để tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam

Trái Trâm: Tác Dụng, Các Bài Thuốc Từ Trái Trâm

Trái trâm có vị ngọt lẫn chát. Lúc còn sống sẽ màu xanh, đến khi chín có màu tím đậm. Quả có hình bầu dục, tụ thành từng chùm và chữa nhiều chất dinh dưỡng. Mỗi trái trâm đều chứa khá nhiều chất béo, chất đạm, vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho… Trái trâm dùng để chữa bệnh, thưởng thức mang đến nhiều hương vị rất thú vị. Đặc biệt là chúng được thu hoạch từ thiên nhiên nên không thuốc trừ sâu, không chất bảo quản.

Thông tin sinh học về cây trâm

Cây trâm là những cây thân gỗ có chiều cao từ 15m đến 20m hoặc có thể cao hơn. trái trâm ngoài tên gọi là vối rừng còn được gọi là trâm vối, trâm mốc.

Quả trâm có kích thước bằng đầu ngón tay út và thường ra hoa kết trái vào mùa hè. Trâm có thể ngâm rượu, phơi khô làm thuốc hoặc ăn thưởng thức khi hái trái chín.

Cây trâm sống được trên nhiều môi trường khác nhau. Tại Việt Nam chúng trải rộng trên khắp mọi miền tổ quốc. Từ lá, cành cho đến trái trâm được thu hoạch quanh năm để phục vụ cho các nhu cầu khác nhau.

Những tác dụng của trái trâm

Bắt đầu là một quả mọc dại ven đường, trong rừng, nhưng giá trị kinh tế của cây trâm chẳng thua kém nhiều loại trái cây khác. Vào mùa trâm chín rất nhiều người đổ xô đi hái trâm, mua trâm và chế biến quả trâm với nhiều cách khác nhau. Quả trâm tạo nên cơn sốt người mua như vậy vì chúng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trái trâm có thể ngăn ngừa ung thư

Trái trâm ức chế các tế bào ung thư ác tính lây lan. Trái trâm dùng với người bình thường có thể tăng cường tốc độ chống oxy hóa và ngăn các gốc tự do phát triển. Khi cơ thể khỏe mạnh ở cấp độ tế bào sẽ đẩy lùi được các bệnh ung thư tốt nhất.

Cải thiện hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng

Lượng vitamin C trong trái trâm cực kỳ dồi dào. Cơ thể yếu ớt, miễn dịch kém, tổn thương sẽ được cải thiện tốt với trái trâm.

Ngăn đột quỵ hay xơ cứng động mạch

Trái trâm cũng được đánh giá có khả năng chữa bệnh tiểu đường cao. Đột quỵ, xơ vữa động mạch vành cũng được hạn chế khi sử dụng trái trâm.

Những bài thuốc dân gian từ trái trâm

Trái trâm dùng ngâm rượu

Quả trâm ngâm rượu sẽ tốt cho sức khỏe, chữa xơ vữa động mạch, ngăn rối loạn tiêu hóa. Các vấn đề khó chịu của cơ xương nhức mỏi cũng được cải thiện khi uống rượu trái trâm.

Trái trâm sau khi mua về tiến hành rửa sạch, sau đó ngâm với nước muối trong 2h đồng hồ. Cứ 1kg trái trâm sẻ ngâm với 1 lít nước và 200gr muối.

Sau quá trình ngâm này sẽ tiến hành rửa lại bằng nước sạch, để ráo và phơi qua 1 nắng rồi cho vào hủ thủy tinh trộn với đường. 1kg trái trâm sẻ ngâm với 500gr đường. Đợi trâm ra đường hết thì cho thêm 1 lít rượu.

Hoặc bạn có thể cho rượu trực tiếp vào trái trâm mà không cần thêm đường ở công đoạn trước đều được. Tùy vào khẩu vị về rượu trái trâm của từng người mà có cách ngâm khác nhau.

Trái trâm điều trị tiểu đường

Trái trâm sau khi thu hoạch sẽ rửa sạch, phơi khô rồi mang đi sao vàng, hạ thổ và tán bột mịn. Sau đó dùng từ 4-8g/ngày bằng cách hòa cùng với nước ấm.

Hoặc một số người thích mùi thơm của cao trái trâm hơn thì dùng trái trâm tươi, tán dập và nấu thành cao. Cũng uống từ 4-8g cao trái trâm/ngày để chữa tiểu đường.

Ngoài ra, lá và vỏ của trái trâm cũng có thể chữa được rất nhiều bệnh. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc từ bác sĩ Đông Y để chữa bệnh tốt hơn từ trái trâm. Những thông tin về quả trâm ở trên vẫn chưa được chứng thực từ những nghiên cứu y khoa hiện đại. Bạn nên cân nhắc thể trạng và bệnh lý trước khi sử dụng quả trâm.

Ngày đăng: 01/08/2024 15:34:37

Khám Phá Vẻ Đẹp Lộng Lẫy Của Động Thiên Long

Có lẽ, nhiều người cho rằng Đảo cát bà không phải là nơi thích hợp để họ đi ngắm cảnh.

cát bà không mang vẻ đẹp tinh tế và ồn ào như Hạ Long, nơi này luôn mang trong mình vẻ đẹp yên tĩnh và thanh bình. Nếu bạn đến đó để khám phá các hoạt động ngoài trời, bạn có thể sẽ không hài lòng với nó, nơi đây bao gồm một vườn quốc gia và một nhóm các hang động, và đây là nơi thích hợp cho những ai đi du lịch với mục đích khám phá các kỳ quan thiên nhiên.

Giới thiệu chung

Động Thiên Long (hay được gọi với tên khác Phù Long, Khẩu Quy…) cũng như nhiều hang động khác trên quần đảo Cát Bà, trong vịnh Hạ Long là những “ tài nguyên du lịch ”có giá trị. Du khách vào thăm hang động Thiên Long sẽ có thêm những hiểu biết khoa học về quá trình hình thành, tạo tác các hang động đá vôi của đấng tạo hóa, sự lên xuống của mực nước biển qua các thời kỳ vận động địa chất mà dấu ấn của nó còn lưu lại trong các trầm tích cổ hay vết tích ngấn nước trên vách hang.

Vào sâu trong lòng động Thiên Long mới thấy hết vẻ đẹp tuyệt vời và kỳ thú của các tác phẩm điêu khắc nghệ thuật thiên nhiên trong ánh sáng hư ảo của đèn, đuốc.

Động Thiên Long thuộc xã Phù Long (huyện Cát Hải) nằm biệt lập với khu vực xung quanh, cho nên đây là điểm du lịch còn nhiều bí ẩn.

Trước Cách mạng Tháng Tám năm 1945, Phù Long là một xã thuộc tổng Hà Sen, huyện Cát Hải. Trước năm 1913, làng Phù Long thuộc tổng Hà Liên, huyện Nghiêu Phong, phủ Hải Đông, trấn Yên Quảng. Động Thiên Long nằm trong lòng ngọn núi đá vôi mang hình dáng linh quy.

Theo người dân địa phương, bên cạnh cảnh đẹp tựa thiên đường, đây còn là nơi lưu lại dấu tích của đời sống người xưa, hay từng là nơi ẩn náu của bọn cướp biển …

Động Thiên Long được người dân địa phương phát hiện vào năm 2000. Từ Hà Nội, bạn có thể đi bằng xe khách và thuyền đến bến Cái Viềng sau đó đến xã Phù Long hoặc có thể đi xe máy, ô tô từ thị trấn mảnh đất này khoảng 45 phút (30km). Sau khi đi thuyền, sau đó đi bộ khoảng 10 phút là đến động.

Kiến trúc bên trong

Động Thiên Long trông như một mê cung trên thiên đường với cổng eo biển và những tảng đá hình thành từ lâu đời và quay mặt về hướng Nam. Bước qua cổng, bạn sẽ thấy không gian vô tận được tô điểm bởi một vòm thấp cao từ 1,5 đến 2,1m. Vòm được hình thành bởi những gờ đá lớn uốn cong và những lỗ sâu hình tròn.

Vẻ đẹp của Động Thiên Long khiến nhiều du khách lần đầu ngỡ ngàng. Lối vào là một mớ hỗn độn của những hình thù bắt mắt với nhiều hình dạng và tư thế khác nhau. Vào sâu hơn trong hang, còn rất nhiều đặc điểm nữa đang chờ bạn khám phá. Hàng dãy thạch nhũ khoe vẻ đẹp hoang sơ, tạo nên một khung cảnh thiên nhiên kỳ thú.

Sau khi đi qua một cánh cổng nhỏ, bạn sẽ tìm thấy một hang động dài với các cabin khác nhau như một hang động bí ẩn. Bạn sẽ tìm thấy ở đây một thiên nhiên hoang dã không có nhiều dấu hiệu của người dân sinh sống. Có nhiều nhũ đá và măng đá đẹp với nhiều hình dạng khác nhau.

Động Thiên Long được chia làm 3 phần khác nhau với muôn vàn nhũ đá, măng đá có nước chảy xuống.

Ở động thứ nhất bạn sẽ thấy cấu trúc mái đá với cột đá cao 1,5m so với mặt sàn. Phần bí mật có rất nhiều nhũ đá và măng đá giống như rễ cây, bạn có thể gõ vào đó và nghe âm thanh như công cụ âm nhạc. Để đến với phần thứ ba, bạn phải trèo qua một tảng đá hình con rùa. Nó đẹp như một thế giới khác với nhiều đá. Tham quan hang động, du khách sẽ có cơ hội hình dung về quá trình hình thành kỳ thú từ hàng triệu năm trước.

Từ hang động thứ hai, bạn sẽ đi qua nhiều cửa được hình thành bởi những khối thạch nhũ uốn cong và rơi xuống. Cổng chính trông giống như một vòm cong với hàng nghìn khối đá sừng sững như tạo nên một dòng nước. Hang động thứ hai là một thế giới của những hình ảnh động vật có hình dạng giống như thạch nhũ. Bên trong hang thứ hai, có rất nhiều rễ cây to lớn đổ thẳng xuống như những bậc thang trong khung cảnh cổ tích.

Vòm của hang động thứ hai tương đối cao, lấp lánh như được dát bạc giống như bầu trời đầy sao. Từ trên cao là những dòng suối vàng bạc chảy xuống lấp lánh huyền ảo khi được ánh lửa chiếu rọi.

Có một cổng từ hang thứ hai đến thứ ba, để vào được hang này, khách du lịch sẽ trèo qua một con rùa lớn nhìn bằng thạch nhũ. Hang thứ ba được chia thành 2 khu: bên trái là cung điện của Chúa và bên phải là đền thờ Phật với lọng vàng, ngai rồng, tượng các vị thần, tiên nữ và 4 vị thần được chạm khắc trên cột rồng. Tất cả đều được tạo nên từ những khối thạch nhũ kích thích trí tưởng tượng của con người.

Động Thiên Long còn là nơi lưu giữ những bộ xương của người xưa. Hang động có một mức độ bí ẩn nhất định bởi vì nó là khu vực có hải tặc cư trú từ lâu.

Trước cửa hang động Thiên Long là khu đầm rộng giàu tiềm năng nuôi trồng hải sản, xa xa là những trái núi xen nhau tạo thành bức bình phong nhiều lớp, khiến cho gió bão không thổi thẳng vào cửa hàng. Quanh động là khu rừng nguyên sinh. Thảm thực vật đa dạng và phong phú, trong đó có nhiều loài thảo mộc quý hiếm. Thú quý trên đảo tập trung ở đây khá nhiều.

Động Thiên Long là địa điểm hết sức lý tưởng cho nghiên cứu khảo cổ học thời tiền sử và phát triển du lịch sinh thái, nhân văn. Để khai thác du lịch động Phù Long, chính quyền và nhân dân huyện đảo Cát Hải đang xây dựng cơ sở hạ tầng, quy hoạch tổng thể khu vực, có kế hoạch bảo vệ cảnh quan môi trường, tạo mọi điều kiện để du khách tham quan.

Bạn sẽ mất khoảng hai giờ để xem toàn bộ Động Thiên Long, đắm chìm trong vẻ đẹp nguyên sơ và truyền thuyết về lịch sử của hang động.

Chuyến tham quan của bạn có thể tiếp tục tại Vườn Quốc gia cát bà gần đó, nơi bạn có thể leo lên Đỉnh Ngự Lâm và tìm hiểu về loại gỗ quý mà vua chúa dùng để làm đũa. Tuy nhiên, đừng vội bỏ đi, hãy dành cơ hội ngồi lại và thưởng thức những cảnh đẹp của Động Thiên Long.

Đăng bởi: Thị Lý Lê

Từ khoá: Khám phá vẻ đẹp lộng lẫy của động Thiên Long

Khám Phá Vẻ Đẹp Linh Thiêng Tại Chùa Thiên Ấn

1. Tổng quan về địa điểm du lịch chùa Thiên Ấn

Theo lịch sử, chùa Thiên Ấn được hoàn tất xây dựng vào cuối năm 1695. Đến năm 1716, chùa được chúa Nguyễn Phúc Chu ban cho biển ngạch “Sắc tứ Thiên Ấn tự”. Qua hàng trăm năm tồn tại, ngôi chùa đã có lịch sử gắn bó bền chặt trong tâm linh, tình cảm của người dân nơi đây.

Khung cảnh tại chùa Thiên Ấn

2. Vị trí của địa điểm du lịch chùa Thiên Ấn

Địa chỉ: Núi Thiên Ấn, xã Tịnh Ấn Đông, huyện Sơn Tịnh, tỉnh Quảng Ngãi

3. Địa điểm du lịch chùa Thiên Ấn có gì hấp dẫn?

Được xây dựng trên đỉnh núi Thiên Ấn – nơi được mệnh danh là “Thiên Ấn Niêm Hà” của Quảng Ngãi, cũng vì đó mà chùa Thiên Ấn được ban cho một không gian lý tưởng với khung cảnh thơ mộng và hữu tình. Không gian rộng của chùa Thiên Ấn được các nhà sư tận dụng mọi ngóc ngách để trang trí và tô đẹp thêm cảnh quan về một ngôi chùa linh thiêng nổi tiếng với:

Kiến trúc nhà Rường với đường nét tinh xảo.

Cây cổ thụ to lớn – “người hùng” che chắn chùa.

Bức tượng Phật Quan Thế Âm trong khuôn viên chùa.

Tượng Phật dưới cây cổ thụ

Lăng mộ Huỳnh Thúc Kháng.

Lăng mộ Huỳnh Thúc Kháng

Giếng Phật sâu hun hút.

Chiếc giếng Phật sâu huyền thoại của chùa

Hồ hoa sen xanh ngát.

Phong cảnh núi Thiên Ấn

4. Kinh nghiệm đi du lịch tại chùa Thiên Ấn 4.1. Thời điểm thích hợp để đến chùa Thiên Ấn

Nếu có ý định đến du lịch tại chùa Thiên Ấn, bạn nên đi vào tháng 1, tháng 2, tháng 3. Thời điểm này là thời điểm mà chùa rộn ràng nhất với các hoạt động lễ hội nhộn nhịp, là thời điểm thích hợp để bạn cầu bình an, cầu tài lộc, sức khoẻ, tình duyên,…

Cổng ra vào chùa Thiên Ấn

4.2. Cách di chuyển đến chùa Thiên Ấn

Từ trung tâm thành phố Quảng Ngãi, bạn có thể đi bằng xe máy theo hướng cầu Trà Khúc, rẽ phải vào đường quốc lộ 24B, chạy thêm khoảng 15 – 20 phút là tới chân núi Thiên Ấn. Khi tới đầu đường bạn sẽ thấy có Sắc Tứ Tổ Đình Thiên Ấn, bạn chỉ cần chạy thẳng xe là tới. Cung đường đi lên chùa Thiên Ấn có dạng hình xoắn ốc, nhưng độ dốc không cao rất an toàn. Nhìn chung đường đi được rải nhựa và phẳng, thuận lợi cho du khách tham quan chùa.

Khung cảnh yên tĩnh tại chùa

4.3. Lưu ý khi du lịch tại chùa Thiên Ấn

Bạn có thể lựa chọn nhà hàng, quán ăn ở xung quanh chùa vừa dừng chân nghỉ ngơi. Bạn có thể tham khảo quán gà nướng Gió Đồi ở dưới chân núi Thiên Ấn, rất ngon và nổi tiếng với các món: xôi lòng gà, miến gà, gà bung muối… chỉ khoảng 200.000 đồng/kg đã chế biến. Nếu đi theo nhóm nhiều người, theo tour bạn nên chuẩn bị theo đồ ăn và nước uống từ nhà.

Nên đi vào sáng sớm để tham quan được nhiều địa điểm đẹp ở chùa Thiên Ấn.

Mang theo mũ, nón để tránh nắng nóng, mưa to.

Không vứt rác bừa bãi ra khuôn viên chùa và không tự ý hái hoa, bẻ cành, không leo tượng Phật.

5. Các địa điểm du lịch gần chùa Thiên Ấn 5.1. Chùa Ông Thu Xà

Địa chỉ: Thôn Thụ Xà, xã Nghĩa Hoà, huyện Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi

Nằm cách thành phố Quảng Ngãi 10km về phía đông, chùa Ông Thu Xà là một ngôi chùa cổ được xây dựng vào năm minh mạng thứ 2 năm 1821. Chùa do 4 bang người Hoa Minh Hương xây dựng và trải qua 4 lần trùng tu (1881, 1894, 1921, 1999). Ngôi chùa này nổi tiếng linh thiêng tại tất cả lĩnh vực, đầu năm hoặc các ngày lễ, dòng người đổ về đây cầu an, cầu tình duyên, cầu tài, con cái,… tấp nập. Tuy không lớn bằng các ngôi chùa do người Hoa xây dựng tại phố cổ Hội An, nhưng chùa Ông Thu Xà lại có sự kết hợp hài hoà về cấu trúc Hoa – Việt trong từng nét điêu khắc, chạm trổ công phu. Hiện chùa Ông Thu Xà là một trong những cơ sở thờ phụng trên địa bàn tỉnh thu hút được nhiều người đến thắp nhang cúng bái, tham quan, nhất là dịp tết nguyên đán, tết đoan ngọ, lễ phật đản, lễ vu lan báo hiếu,…

ChГ№aВ Г”ng Thu XГ

5.2. Bãi Dừa – Tư Nghĩa

Địa chỉ: Xã Nghĩa Hoà, huyện Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi

Nằm cách trung tâm thành phố Quảng Ngãi khoảng 10km, Bãi Dừa – Tư Nghĩa là một địa điểm du lịch nổi tiếng tại mảnh đất Quảng Ngãi thân thương. Đến đây, bạn sẽ có cơ hội được ngắm thỏa thích khung cảnh bát ngát, thưởng thức những trái dừa thơm ngọt tại Bãi Dừa. Hương vị thơm ngon của dừa cùng khung cảnh trong lành, hấp dẫn sẽ đưa tâm hồn mộng mơ của bạn trở về với tuổi thơ, sống lại với năm tháng ngày xưa.

Khung cảnh thơ mộng tại Bãi Dừa

Hàng cây dừa xanh mát

Đăng bởi: Tuyết Sương

Từ khoá: Khám phá vẻ đẹp linh thiêng tại chùa Thiên Ấn

Trứng Luộc Với Lá Ngải Cứu – Bài Thuốc Quý Chưa Chắc Chị Em Phụ Nữ Đã Biết

Nguyên liệu chuẩn bị:

4 quả trứng

40 gram lá ngải cứu

Cách làm trứng luộc ngải cứu:

Bước 1: Cho trứng và lá ngải cứu đã rửa sạch vào nồi nước và nấu cho sôi lên.

Bước 2: Sau khoảng 7 phút thì trứng chín, vớt trứng ra và bóc sạch vỏ.

Bước 3: Cho tiếp trứng đã bóc vỏ vào nồi nấu cùng ngải cứu trong khoảng 1 – 2 giờ nữa để hoàn trứng thấm hoàn toàn vị thuốc của ngải cứu.

Đây là món ăn trong ngày, không để qua đêm, vì thế bạn không nên nấu nhiều trong một ngày. Nếu ngải cứu có vẻ khó ăn đối với một số bạn, bạn có thể thêm gừng hay đường nâu để dễ ăn hơn và cũng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Các chị em nên ăn món này vào buổi sáng là tốt nhất vì khi đó trứng được tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Trứng luộc ngải cứu có vẻ còn xa lạ với đa số người dân Việt Nam. Nhưng đây lại là một bài thuốc Đông y lâu đời và đặc biệt phổ biến ở Trung Quốc, mà bạn có thể ăn vừa khỏe vừa đẹp. Riêng về hai nguyên liệu cực kỳ dân dã của bài thuốc này:

Trứng: Trứng chứa rất nhiều protein, chất béo, các vitamin thiết yếu như folate, vitamin A, vitamin B12, vitamin D và vitamin K, cũng như các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm. Lòng đỏ trứng chứa phospholipid, đặc biệt là lecithin – hoạt chất giúp điều trị bệnh mất trí nhớ Alzheimer, bệnh gan và túi mật. Lòng trắng là nguồn arbutin tự nhiên có tác dụng làm đẹp, kiểm soát nhờn tốt.

Ngải cứu: Ngải cứu là loài cây dân dã và chứa nhiều chất kháng viêm và chất chống oxy hóa. Vì thế từ lâu ngải cứu thường xuất hiện nhiều trong bài thuốc chống nhiễm trùng, chữa nhiễm giun, chữa viêm khớp và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer.

Vậy món ăn này tốt cho sức khỏe các chị em như thế nào? Chuyên gia dinh dưỡng Từ Vĩnh Hồng, thuộc Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Đại học Bắc Kinh, cho biết 1 quả trứng luộc ngải cứu vào mỗi sáng có lợi cho phụ nữ như sau:

Làm ấm tử cung

Lạnh tử cung dẫn đến nhiều tác hại cho phụ nữ như: Ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây đau bụng kinh, giảm tỉ lệ đậu thai. Trứng luộc ngải cứu là phương thuốc cho bệnh lý này vì giúp bổ sung khí huyết và làm ấm tử cung lên. Chính vì thế, trứng luộc ngải cứu rất tốt cho phụ nữ an thai, dưỡng thai.

Giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh khi đến kỳ kinh nguyệt là hiện tượng khá phổ biến ở các chị em. Tuy không gây nhiều hệ lụy như lạnh tử cung, nhưng cũng gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt. Bạn chỉ cần ăn trứng luộc ngải cứu vào buổi sáng sẽ giúp cơn đau bụng kinh thuyên giảm rất nhiều. Đồng thời, món ăn này còn giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Tăng cường hệ thống miễn dịch, ngừa ung thư

Trứng luộc ngải cứu rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch và phòng chống cảm lạnh. Thành phần chất chống oxy hóa trong ngải cứu cũng giúp trì hoãn quá trình lão hóa, có tác dụng làm đẹp da, sáng da, đồng thời ngăn ngừa ung thư.

Giúp phục hồi sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh rất yếu, cần bổ sung chất dinh dưỡng nhưng phải là các món thanh đạm. Trứng luộc ngải cứu rất thích hợp cho phụ nữ trong thời kỳ sau sinh với thành phần chứa canxi, sắt và vitamin, giúp bồi bổ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, và phục hồi nhanh hơn.

Món trứng luộc ngải cứu tuy bổ dưỡng nhưng khi sử dụng phải đặc biệt lưu ý về thành phần ngải cứu như sau:

Phụ nữ mang thai

Advertisement

chỉ dùng một lượng rất nhỏ theo hướng dẫn của bác sĩ.

phải rất cẩn trọng về liều lượng ngải cứu khi ăn,

Những người có nội nhiệt, âm hư hỏa vượng, đang mắc bệnh sỏi thận, cao huyết áp, viêm gan và không có hàn thấp không nên dùng ngải cứu vì chúng có tính ấm, có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Không nên lạm dụng ngải cứu trong thời gian dài.Mỗi tuần chỉ nên ăn 1 – 2 lần ngải cứu và ăn không quá 40 gram rau tươi trong 1 ngày.

Nguồn: Báo Sức Khỏe & Đời Sống

Cập nhật thông tin chi tiết về Khám Phá Những Bài Thuốc Quý Từ Hoa Thiên Lý trên website Exas.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!