Xu Hướng 2/2024 # Bing Ai Là Gì? Cách Sử Dụng Bing Ai Đơn Giản Nhất # Top 10 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bing Ai Là Gì? Cách Sử Dụng Bing Ai Đơn Giản Nhất được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Exas.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Đánh giá nội dung!

Bing AI là gì?

Bing AI là sản phẩm trí tuệ nhân tạo được phát triển bởi tập đoàn công nghệ Microsoft. Chatbot này được tích hợp vào trong công cụ tìm kiếm Bing của Microsoft và có khả năng trả lời được các câu hỏi từ phía người dùng.

Phần mềm sở hữu năng lực phân tích phân tích ngôn ngữ tự nhiên và hiểu biết ngữ cảnh thông qua dữ liệu lớn. Nhờ vậy mà Bing AI có thể trả lời các yêu cầu tìm kiếm phức tạp nhất một cách chính xác và đầy đủ.

Một trong những điểm mạnh của Bing AI là khả năng cập nhật thông tin liên tục. Nhờ vậy mà mọi dữ liệu được cung cấp luôn cực kỳ mới mẻ và có độ chính xác cao. Trong khi một số Chatbot AI cao cấp hiện nay như ChatGPT thường bị giới hạn dữ liệu ở năm 2023. Điều này gây ra sự sai lệch về thông tin mà các chương trình AI này cung cấp cho người dùng.

Bên cạnh ưu điểm trên, sản phẩm trí tuệ mới còn khá nổi trội về khả năng so sánh thông tin và tổng hợp dữ liệu đến người sử dụng với văn phong tự nhiên nhất. Điều này giúp người dùng tiết kiệm được nhiều thời gian và nâng cao trải nghiệm tìm kiếm trên Internet.

Cách sử dụng Bing AI đơn giản trên điện thoại và máy tính

Khác với hầu hết các Chatbot AI khác, sản phẩm được tích hợp trực tiếp vào công cụ tìm kiếm Bing của Microsoft. Do đó, công cụ AI này hoàn toàn có thể được trải nghiệm trên cả điện thoại lẫn máy tính.

Hướng dẫn cài đặt và sử dụng Bing AI trên điện thoại

Hiện tại, phần mềm trí tuệ nhân tạo của Microsoft có thể tương thích hoàn hảo với cả 2 hệ điều hành Android và IOS. Để có thể trải nghiệm được công cụ AI ngay trên điện thoại của mình, bạn có thể tiến hành như sau.

Bước 1: Mở ứng dụng Google Play (hoặc Apple Store đối với iPhone) và tiến hành tìm kiếm bằng từ khóa “bing ai”.

Bước 2: Ngay sau khi các kết quả tìm kiếm hiện ra, chọn vào ứng dụng “Bing – Your AI copilot” của Microsoft. Nhấn “Cài đặt” để tải App về điện thoại.

Bước 3: Sau khi quá trình cài đặt hoàn tất, bạn mở ứng dụng lên và nhấn vào mục “Bắt đầu”. Đăng nhập vào tài khoản Microsoft để tiếp tục.

Bước 4: Để sử dụng Chatbot, bạn chỉ cần nhấn vào biểu tượng của Bing ở chính giữa góc dưới màn hình. Sau đó, bạn có thể lựa chọn hỏi Bing AI bằng giọng nói hoặc thông qua việc gõ văn bản đều được.

Hướng dẫn sử dụng Bing AI trên máy tính

Các thao tác trải nghiệm trên máy tính cũng khá đơn giản. Tuy nhiên, bạn cần phải có trình duyệt web Microsoft Edge ở trên thiết bị của mình. Đồng thời, bạn cũng cần đảm bảo rằng Microsoft Edge đang ở phiên bản mới nhất.

Để kiểm tra bản cập nhật của trình duyệt web này, bạn chỉ cần mở phần “Cài đặt” lên và chọn vào mục “Giới thiệu về Microsoft Edge”. Nội dung ở bên dưới “Microsoft Edge” sẽ là thông tin về phiên bản trình duyệt của bạn.

Sau khi đã cài đặt hoặc cập nhật Microsoft Edge ở phiên bản mới nhất, để trải nghiệm được, bạn có thể tiến hành theo các bước như sau.

Bước 1: Nhấn vào biểu tượng Bing AI ở trên góc phải để hiện thanh chat lên màn hình.

Benzoyl Peroxide Là Gì? Công Dụng, Cách Sử Dụng

Benzoyl peroxide là gì?

Benzoyl peroxide là một thành phần chăm sóc da dùng để điều trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm,…

Trong thực tế, chắc chắn đã gặp qua thành phần này nếu bạn đã sử dụng các sản phẩm trị mụn thì bởi chúng vô cùng phổ biến và luôn là thành phần không thể thiếu trong các kem hoặc các loại thuốc trị mụn không kê đơn.

Benzoyl peroxide tác dụng với mụn trứng cá theo ba cách:

Benzoyl peroxide sẽ cung cấp oxy vào các lỗ chân lông – nơi mà các vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh. Bởi các vi khuẩn không thể sống trong môi trường giàu oxy, do vậy, BP sẽ diệt tận gốc vi khuẩn.

Benzoyl peroxide bắt đầu xâm nhập vào các lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn, chúng tiếp tục kích thích quá trình trao đổi chất, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ chăm sóc da phát triển tận sâu

Công dụng của benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide đối với mụn nhọt

Benzoyl peroxide được chỉ định dùng cho các loại mụn trứng cá viêm, đặc trưng bởi các vết sưng đỏ có chứa mủ – mụn mủ, sẩn, u nang và nốt sần.

Benzoyl peroxide đối với mụn dạng nang

Đây là dạng mụn viêm nghiêm trọng nhất, có bề mặt sưng đỏ, nhân nhiều mủ gây đau nhức.  Benzoyl peroxide có thể giúp điều trị nếu kết hợp với thuốc theo toa khác từ bác sĩ da liễu.

Benzoyl peroxide đối với mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng vẫn được coi là mụn trứng cá nên bạn có thể sử dụng benzoyl peroxide để điều trị giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn viêm.

Benzoyl peroxide đối với sẹo mụn

Theo lý thuyết, benzoyl peroxide cũng có thể giúp làm bong các tế bào da chết và làm mờ các vết sẹo mun, tuy nhiên vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về tác dụng này.

Benzoyl Peroxide có trong những sản phẩm nào?

Benzoyl peroxide đều rất dễ được tìm thấy trong các sản phẩm điều trị mụn sau đây: Kem trị mụn, sữa rửa mặt và tạo bọt, xà phòng rửa mặt và xà phòng trị mụn,…

Các sản phẩm các sản phẩm chứa Benzoyl peroxide phổ biến như: Paula’s Choice Clear Extra Strength Benzoyl Peroxide Acne Treatment, PanOxyl, Acne Maximum Strength Foaming Wash, Neutrogena Rapid Clear Benzoyl Peroxide Acne Cleanser, Humane Acne Wash Benzoyl Peroxide 10%, Clean & Clear Persa-Gel 10, Maximum Strength, Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment,…

Cách sử dụng Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide có nhiều dạng trong các sản phẩm trị mụn. Điều quan trọng là chọn đúng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn và chọn nồng độ thích hợp. Nồng độ mà bạn chọn sử dụng có thể phụ thuộc vào vấn đề làn da của bạn đang gặp phải và mức độ đáp ứng của da bạn.

Bạn có thể nhận thấy các sản phẩm Benzoyl Peroxide trên thị trường sẽ có nồng độ từ 2,5%; 5% và 10%. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ 2,5% và 5% hoạt động cũng hiệu quả như 10%, tuy nhiên lại ít gây ra phản ứng phụ, ít kích ứng và hạn chế tối đa tổn thương da hơn.

Nếu là người mới sử dụng dụng Benzoyl peroxide, hãy bắt đầu với nồng độ nhẹ (2,5%). Bạn hãy nhẹ nhàng thoa một phần lên da sau đó từ từ lan rộng diện tích để da có thời gian thích ứng với chất này.

Sau khi hãy tăng nồng độ benzoyl peroxide lên 5% khi không nhận được tác dụng rõ rệt sau 6 tuần.

Khi mới bắt đầu sử dụng Benzoyl peroxide, bạn chỉ nên thoa mỗi ngày một lần và dần dần có thể dùng 2 lần/ ngày cho hai buổi sáng và ban đêm. Bạn chỉ cần làm sạch da sau đó nhẹ nhàng bôi một lớp mỏng chất này lên vùng da cần được chăm sóc và để khô trong vòng vài giây và tiếp tục quy trình dưỡng của mình.

Ngoài ra, khi mới sử dụng, bạn nên chọn dạng lotion hoặc dạng gel để dễ thẩm thấu sâu vào da và không làm bít tắc lỗ chân lông.

Tác dụng phụ của Benzoyl peroxide. Tác dụng phụ

Các triệu chứng như kích ứng da, nóng da, ngứa, châm chích, bong tróc da, phát ban, mẩn đỏ,… là các tác dụng phụ không mong muốn mà benzoyl peroxide sẽ có thể gây ra. Một số triệu chứng chưa được nghiên cứu như: Khó thở, ngất, nổi mề đay, sưng mắt, mặt, môi, hoặc lưỡi hoặc có cảm giác thắt chặt trong cổ họng.

Không phải ai cũng biểu hiện các tác dụng phụ như trên. Có thể có các tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Khác biệt giữa tác dụng phụ và dị ứng benzoyl peroxide

Giữa dị ứng benzoyl peroxide và các tác dụng phụ thông thường có rất nhiều điểm khác biệt.

Benzoyl peroxide có thể gây khô da hoặc dẫn đến các tình trạng bong tróc. Bạn cũng có thể bị khô, rát và ngứa sau khi bôi các sản phẩm có chứa thành phần này. Đây là tác dụng phụ.

Còn nếu bạn bị sưng, nổi bóng nước, ngứa ngáy hoặc kích ứng, khó thở… đây có thể đều là những dấu hiệu của dị ứng vì thế nên ngưng sử dụng ngay và hãy đến bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn.

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Benzoyl Peroxide Khi nào nên sử dụng Benzoyl Peroxide?

Khi trên mặt bắt đầu xuất hiện các mụn viêm sưng lên, lúc này bạn có thể sử dụng ngay Benzoyl Peroxide 5% chấm trực tiếp vào nốt mụn. Benzoyl Peroxide sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, giải quyết nhân mụn nhanh chóng.

Sử dụng BP thế nào để hạn chế khô da, bong tróc?

Bạn hãy kết hợp BP với một loại kem dưỡng, tuy nhiên, không nên dùng quá 2 lần/ ngày để giảm thiểu tối đa vấn đề như khô da, bong tróc.

Bạn cũng có thể bôi một lớp kem dưỡng trước khi sử dụng Benzoyl peroxide, đây sẽ là một lớp bảo vệ cho da không bị khô và bong tróc.

Có thể sử dụng Benzoyl Peroxide cùng Retinol/ BHA?

Nếu bạn sử dụng retinol hoặc các sản phẩm từ retinol vào ban đêm thì chú ý chỉ nên thoa benzoyl peroxide vào buổi sáng. Như vậy sẽ giúp làm giảm khả năng kích ứng và các tác dụng phụ khác.

Tuy nhiên việc dùng benzoyl peroxide cùng với retinol, tretinoin hay BHA có thể làm da dễ bong tróc và khô sần. Dù vậy, các bạn vẫn có thể kiểm soát tuyệt đối tình trạng này bằng cách dùng các sản phẩm có nồng độ Benzoyl Peroxide thấp hoặc kết hợp với một số loại kem dưỡng ẩm cho da.

Advertisement

Nếu dùng Retinol hay BHA thì có cần thêm BP không?

Retinol hay BHA có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc ngăn mụn và giảm thâm. Vì thế, nếu muốn tác dụng hiệu quả hơn, nếu kết hợp với Benzoyl Peroxide với hai chất này có thể tạo ra được một phương thức trị mụn thần thánh, làm tan nhân mụn cũng như trị mụn tận gốc hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng Benzoyl Peroxide

Khi mới sử dụng, da bạn có thể bị ửng đỏ nhẹ, ngứa, kích ứng thậm chí là có thể tạo ra cảm giác cháy da,… nhưng đây đều là phản ứng bình thường.

Không sử dụng benzoyl peroxide cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Ngoài ra Benzoyl peroxide còn được sử dụng như một chất tẩy trắng răng và tẩy tóc. Vì vậy khi sử dụng sản phẩm này, bạn nên chú ý bôi thoa cẩn thận trước khi đi ngủ để tránh tình trạng tẩy trắng luôn cả vỏ gối.

Nguồn: Vinmec

Ai Camera Là Gì? Có Tác Dụng Gì Trong Chụp Ảnh Trên Smartphone

AI camera là gì?

Trí tuệ nhân tạo hay còn gọi là AI (Artificial intelligence) là dạng mô phỏng tự động hóa quá trình suy nghĩ, hành vi nhận thức thông minh được thể hiện qua máy móc hay chương trình, tính năng mà do con người tạo nhằm thay thế con người làm việc hoặc áp dụng vào nhiều mục đích.

AI camera là một tính năng mới được trang bị trên những chiếc smartphone hiện nay với việc khả năng nhận diện, phân tích và hiểu được các khung cảnh, ngữ cảnh theo thời gian thực cho dù khung cảnh liên tục thay đổi, để đưa ra những chương trình xử lý, tinh chỉnh phù hợp tùy vào môi trường điều kiện khác nhau.

Tác dụng của AI camera trong ảnh chụp

Để cho thuận tiện cho việc mỗi khi chụp ảnh trở nên đẹp hơn mà không phải tốn quá nhiều thời gian của người dùng để chỉnh sửa thì các hãng smartphone đã bổ sung thêm tính năng AI camera này để giúp người dùng nhanh chóng có ngay được tấm hình đẹp ưng ý nhanh chóng.

Về cơ bản, AI camera được dùng để nhận diện vật thể, đối tượng nào đó hay thậm chí là khung cảnh. Sau khi nhận diện các sự việc trước ống kính thì hệ thống của tính năng sẽ có nhiệm vụ xử lý các chi tiết, sự việc để có những thuật toán thay đổi dựa trên những thông tin được lập trình sẵn như điều kiện ánh sáng, màu sắc, phông nền,… cho ra những khung hình tốt nhất và tự động làm đẹp cho bức ảnh.

Nhược điểm của AI camera

Việc sử dụng tính năng AI camera, những tấm hình được làm đẹp xuất sắc với màu da được làm sáng, khuôn mặt thon gọn, màu sắc rực rỡ thì không thể tránh khỏi việc đánh mất đi tính trung thực, màu sắc tự nhiên của mỗi tấm hình sau khi được chỉnh sửa.

Thêm vào đó khi sử dụng AI camera thì máy cũng sẽ phải mất thêm một thời gian để xử lý hình ảnh sau khi chụp nên tốc độ chụp sẽ giảm đi đôi chút.

Công nghệ AI camera được trang bị trên những smartphone nào?

Xu hướng hiện nay đang ngày càng hướng tới công nghệ 4.0 thì hầu hết các hãng smartphone được trang bị tính năng AI camera này chẳng hạn như: Samsung Galaxy S20 , Vivo V20 , OPPO A93,… và nhiều hãng smartphone khác cũng trang bị công nghệ này nữa.

Advertisement

Với xu hướng công nghệ đang phát triển hiện nay, hứa hẹn sẽ còn rất nhiều smartphone trong tương lai được áp dụng tính năng AI camera và có thêm những phần nâng cấp mới hấp dẫn hơn trên tính năng này, đem lại trải nghiệm cho người dùng hoàn hảo nhất.

Không còn quá khó để làm đẹp khi xu hướng công nghệ hiện nay đều đã trang bị tính năng AI camera này. Việc của bạn là chỉ đưa điện thoại lên và chụp, phần còn lại đã có AI camera xử lý giúp bạn.

Tác Dụng Nho Rừng Là Gì? Cách Ngâm Rượu Nho Rừng Đơn Giản Tại Nhà

Nho rừng hay còn được gọi là nho tía có kích thước nhỏ hơn hẳn so với những loại nho khác, nho rừng có mùi thơm và mọng nước, quả xanh thì có vị chua nhẹ, quả chín thì có vị ngọt nhưng hơi chát, nho rừng thường được tận dụng để ngâm rượu, làm giấm, làm rượu vang,…

Tác dụng nho rừng là gì?

Theo như nghiên cứu mới đây nhất của những nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc đã chỉ ra rằng quả nho rừng chín có chứa anthocyanin và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Anthocyanin có tác dụng phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả.

Bên cạnh đó, chất này còn có hiệu quả điều trị các bệnh về mắt, tim, phổi, giúp ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch và chống lão hóa. Thêm nữa, trong quả nho rừng chứa nhiều chất xơ, một hoạt chất rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân và tăng cường hệ miễn dịch hữu hiệu.

Cách ngâm rượu nho rừng đơn giản tại nhà

Bước 1 Nho rừng đem rửa sạch khoảng 2 đến 3 nước rồi sau đó ngâm với nước muối loãng trong khoảng 5 phút, cuối cùng vớt ra để ráo.

Bước 2 Nho rừng ngắt bỏ cuống, vặt từng trái ra khỏi chùm, cho vào bình ngâm, xếp thành nhiều lớp, cứ 1 lớp thì 1kg nho, rồi đến 500gr đường, lớp trên cùng là lớp đường. (Có thể ngâm khoảng 2-3 lớp tùy ý).

Bước 3 Ngâm hỗn hợp trong khoảng từ 18 đến 20 ngày, cho đến khi đường và nho rừng lên men thành siro nho rừng hay còn gọi là rượu ngâm nho rừng.

Bước 4 Đến thời gian thì lấy rượu nho ra lọc bỏ phần xác nho là có thể thưởng thức rồi đấy.

Có thể uống kèm với đá để pha loãng hoặc bỏ vào tủ lạnh trước khi dùng để tăng thêm độ ngon. Nên bảo quản rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.

Lưu ý: Không sử dụng nhiều trong thời gian dài vì hàm lượng đường trong rượu khá cao.

Các loại rượu ngâm quả rừng ngon phổ biến Rượu dứa dại

Rượu dứa dại được nhiều người ưa thích vì công dụng tuyệt vời mà nó đem lại như kích thích hệ tiêu hóa, giúp trị táo bón, lưu thông máu, tiêu đờm,…

Rượu dứa dại có vị ngọt ngọt, chua chua giúp nhuận tràng lợi tiểu hữu hiệu. Bên cạnh đó rượu dứa dại còn có thể hỗ trợ chữa bệnh viêm gan siêu vi và bồi dưỡng sức khỏe cho người suy nhược cơ thể nữa đấy.

Rượu khổ qua rừng

Rượu khổ qua rừng hay còn gọi là rượu mướp đắng rừng. Rượu khổ qua rừng có tác dụng thanh nhiệt nên khả năng chữa bệnh nóng trong người hay nổi mụn nhọt cực kỳ hiệu quả.

Rượu quả na rừng

Rượu quả na rừng có thể trị phong thấp, mất ngủ, điều hòa khí huyết, phục hồi sức khỏe hiệu quả nên được mọi người săn lùng khá nhiều. Ngoài ra, ở H’Mông rượu quả na rừng còn được gọi là rượu Tứn khửn, một loại rượu được xem là thần dược phòng the có một không hai của vùng.

Lá Oregano Là Gì? Công Dụng Và Cách Sử Dụng Lá Oregano

Nguồn gốc lá oregano

Cây oregano thuộc cùng họ với cây bạc hà, là nhóm cây thân mềm. Cây được phủ một lớp lông nhung mỏng bên ngoài, có chiều cao từ 30-40 cm, có hoa mọc thành từng chùm màu tím nhỏ.

Theo thần thoại Hy Lạp, oregano là cây mà thần Vệ nữ dùng để ban phát cho loài người. Từ “oregano” bắt nguồn từ chữ “Oros” có nghĩa là “núi”, “Ganos” có nghĩa là “niềm vui”. Dịch nôm na là Ngọn núi của những niềm vui.

Về khu vực sinh sống, cây oregano có mặt ở vùng có độ cao 0 – 3.400 m, phân bố chủ yếu ở khu vực đất bỏ hoang, đồi núi, địa hình nhiều nắng, bờ suối sông hoặc trong rừng. Oregano hiện có nhiều ở Ấn Độ, Lào, Campuchia, Malaysia, Myanma, Mông Cổ, Nga, Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc (ngoại trừ các tỉnh Tân Cương, Thanh Hải) và Việt Nam.

Đặc điểm lá oregano

Oregano thực ra là loại rau thơm rất quen thuộc mà dân gian thường gọi là rau kinh giới cay – cây thảo mộc lâu năm thuộc họ bạc hà. Chúng là loại lá nhỏ, thuôn nhọn, mềm, mịn, bên trên bề mặt phủ một lớp lông tơ.

Đây là loài cây rất dễ trồng, thích hợp với nhiều kiểu khí hậu, chỉ cần là nơi khô ráo và có ánh mặt trời là chúng có thể phát triển tốt, nên hoàn toàn có thể trồng ở Việt Nam.

Vì vậy, bạn cũng có thể tự trồng cây oregano ngay tại nhà, vừa đảm bảo an toàn, lại tiện lợi có thể sử dụng ngay khi cần.

Tham khảo: Cây an xoa và công dụng chữa bệnh gan của cây an xoa

Ức chế sự phát triển của vi khuẩn

Một nghiên cứu năm 2013, được công bố trên tạp chí the Science of Food and Agriculture đã kết luận rằng Oregano có thể thay thế cho các hóa chất tổng hợp trong ngành công nghiệp, chứa các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, nó còn có khả năng ức chế sự phát triển của bảy chủng vi khuẩn.

Ngăn ngừa ung thư

Tinh dầu Oregano có thể hỗ trợ chống khối u của tế bào ung thư di căn ở người bởi thành phần carvacrol trong lá Oregano được biết đến với khả năng làm chậm quá trình phát triển của tế bào, điều này được chứng minh qua nghiên cứu của Các nhà nghiên cứu từ đại học Nacional de Cordoba ở Argentina.

Hơn nữa trong tinh dầu còn có chứa phenol, một chất giúp nâng cao khả năng chống oxy hóa mạnh, loại bỏ tế bào chết, tế bào hỏng, các gốc tự do làm tổn thương đến cơ thể. Vì tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa ung thư nên nền Y học đang kỳ vọng rất lớn vào loại tinh dầu này với mong muốn giúp hàng triệu bệnh nhân đang đối mặt với căn bệnh ung thư quái ác được khỏe mạnh hơn.

Điều trị viêm họng và bệnh cảm cúm

Tinh dầu Oregano có thể kích thích làm lỏng và loại bỏ sự tích tụ nhầy nhụa trong cổ họng, làm dịu phổi khi xuất hiện các cơn ho.Vì vậy nên tinh dầu này được sử dụng để điều trị các cơn ho, viêm họng, viêm xoang, các bệnh về đường hô hấp khá hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa

Năm 2011, tạp chỉ Medicinal Food đã công bố một nghiên cứu đánh giá hoạt tính kháng khuẩn của Oregano, giúp chống lại năm loại vi khuẩn gây hại khác nhau, có khả năng tăng cường sức khỏe cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa ngộ độ thực phẩm gây chết người.

Ngoài ra, Tinh dầu Oregano khi kết hợp với thức ăn để hấp thụ vào cơ thể có thể loại bỏ một số loại ký sinh trùng trong hệ tiêu hóa của chúng ta như giun đường ruột. Vì thế nhiều người sử dụng Tinh dầu Oregano để giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, kích thích ruột tiết ra enzym, chất dinh dưỡng và thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và năng suất.

Kháng viêm và làm dịu sưng đỏ

Tinh dầu Oregano có thể xem như loại thuốc kháng sinh tự nhiên bởi khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tốt, làm xoa dịu các loại viêm, vết sưng đỏ tấy, vùng da bị kích ứng. Loại tinh dầu này có những tác dụng đó vì nó có chứa chất carvacrol và thymol, 2 chất có tác dụng chống oxy hóa để điều trị nhiễm khuẩn, chống lại vi khuẩn.

Sử dụng để bôi ngoài ra cũng có thể xua đuổi côn trùng, chấy, rận, muỗi và bọ chét. Vì vậy bạn có thể sử dụng tinh dầu này để đuổi côn trùng thay vì thuốc xịt côn trùng hóa học gây hại cho sức khỏe.

Điều hòa kinh nguyệt

Đối với chị em phụ nữ mỗi kỳ kinh nguyệt đều vô cùng phiền phức khi nó khiến họ trở nên cáu bẳn, khó chịu thậm chí đau bụng. Tinh dầu Oregano có thể loại bỏ các tác dụng phụ này và giúp kỳ kinh nguyệt của các chị em trở nên dễ chịu, êm ái hơn. Đồng thời nó còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, ngăn chặn quá trình mãn kinh sớm.

Trị mụn và làm đẹp da

Ngoài các tác dụng trên, không thể không kể đến khả năng làm đẹp của Tinh dầu Oregano. Nhờ khả năng kháng viêm cũng như chống lão hóa mạnh mẽ nên tinh dầu có thể sử dụng để trị mụn, giúp da giữ được sự tươi trẻ.

Trong ẩm thực

Lá oregano có hương vị rất đặc trưng nên được ứng dụng vào ẩm thực rất nhiều, đặc trưng nhất là món pizza của nền ẩm thực Ý.

Không chỉ có pizza mà các loại bánh mặn khác và các loại nước sốt cà cũng được thêm lá oregano vào để tạo nên hương thơm nồng đặc trưng.

Thay vì nấu chín, lá oregano cũng có thể ăn sống bằng cách cho vào các món salad để tạo nên một hương vị mà chỉ có loại lá này mới tạo ra được.

Trong lĩnh vực y tế

Như bạn đã biết, oregano là một loại cây thuộc họ bạc hà và được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực y tế như:

Tinh dầu oregano có thể dùng để súc miệng khi bị viêm họng. Ngoài ra, còn giúp giảm nhức đầu, trị cảm lạnh và trị mụn cóc.

Lá oregano còn hỗ trợ tốt trong việc điều trị các chứng đầy hơi, ruột kích thích.

Khi điều chế mỹ phẩm, nhiều người có thể tắm với lá oregano để làm sạch các chất khử trùng trong phòng thí nghiệm.

Nhờ có hương thơm đặc trưng, tinh dầu lá oregano được dùng rộng rãi để sản xuất nước hoa hoặc những dung dịch khử mùi.

Đặc biệt, chất Carvacrol trong lá Oregano có tác dụng chống khối u của tế bào ung thư vú di căn ở người.

Lá oregano được bán trên thị trường với 2 loại là lá oregano khô và lá oregano tươi. Ở nước ngoài thì tìm mua lá oregano rất dễ nhưng ở Việt Nam, bạn cần ghé những siêu thị lớn hoặc những cửa hàng chuyên bán gia vị Tây thì mới có, thông thường giá trung bình khoảng 12.000đ/10 gam

Advertisement

Bạn có thể sử dụng lá oregano tươi để trang trí lên bề mặt các loại bánh như creme brulee, panna cotta,…hoặc để tạo vẻ nhấn nhá cho ly cocktail, ly nước ép của mình. Hoặc chế biến thành nhiều món ngon khác nhau với lá oregano.

Bạn cũng có thể trộn salad, các loại thịt chung với oregano tươi, sẽ góp phần làm dậy mùi món ăn, hơn nữa tinh dầu từ lá tiết ra giúp món ăn có vị the độc đáo, hấp dẫn hơn bộn phần.

Còn đối với các món nướng, bạn nên thêm oregano khô vào phần nước ướp thịt để món nướng có vị đậm đà, mùi thơm hấp dẫn và không còn mùi dầu mỡ.

Oregano khô cũng dùng để rắc lên bánh pizza, nước xốt cà chua của mì spaghetti để làm dậy lên mùi thơm nồng ấm, vị the the giúp món ăn tròn vị.

Bên cạnh sử dụng trong nấu nướng, bạn cũng có thể dùng tinh dầu lá oregano để làm sạch không khí, diệt khuẩn.

Bảo quản lá oregano tươi

Bạn cho lá tươi vào túi nhựa và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, có thể giữ được khoảng 3 ngày. Nếu muốn để lá oregano lâu hơn, bạn nên tách lá ra khỏi thân, cho vào túi hút chân không và để ngăn đá bảo quản.

Hoặc bạn có thể cắt nhỏ lá oregano, sau đó cho xay nhuyễn một chút nước và cho vào khay đá cấp đông.

Bảo quản lá oregano khô

Bảo quản lá oregano trong túi hoặc lọ thủy tinh đậy kín sẽ giúp giữ được trọn vẹn mùi hương của lá, để nơi khô ráo.

Kết lại, mong rằng bài viết đã cung cấp đủ thông tin về lá oregano với phần công dụng và cả cách sử dụng lá oregano, để bạn có thể chế biến thêm nhiều món ăn ngon với loại gia vị mới lạ, độc đáo này.

6 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Sử Dụng Nước Hoa Không Phải Ai Cũng Biết

Với lịch sử hơn 4000 năm, nước hoa chứng tỏ mình là một mặt hàng thiết yếu trong cả thời cổ đại và tời hiện đại. Mặc dù chúng ta đều nhận biết được hương thơm nước hoa nhưng không phải ai cũng biết được sự tác động của nước hoa lên não cần thiết như thế nào. Khi các phân tử mùi hương bay ra, mũi chúng ta sẽ ngửi được và cuối cùng chạm vào mô khứu giác.Khi nước hoa xịt lên da, các sợi lông mao (phần lớn là tóc) sẽ tiếp nhận được mùi hương và truyền tín hiệu đến não bộ, nhờ đó mà chúng ta cảm nhận được hương thơm của nước hoa.

Có rất nhiều loại nước hoa để cho bạn chọn lựa trên thị trường hiện nay. Sự đa dạng của nước hoa thường đến từ các nhãn hàng và công dụng khác nhau của chúng. Mỗi loại nước hoa đem lại sự thu hút khác nhau, sử dụng trong những dịp khác nhau và phụ hợp với những con người khác nhau. Có cả những loại nước hoa được làm từ Hoóc-môn của con người (nam hoặc nữ), để cho người sử dụng có thể hấp dẫn hơn trong mắt những người khác giới. Nhưng cho dù bạn sử dụng loại nước hoa nào đi nữa, thì chúng luôn mang lại cho bạn những lợi ích thiết thực và tuyệt vời.

1. Lưu lại hương thơm trên cơ thể

Đây chính là lí do vì sao nhiều người sử dụng nước hoa, và đây cũng là lợi ích tuyệt vời nhất mà nước hoa đem lại cho người dùng. Tuy nhiên có một điều bạn nên làm rõ là, nước hoa không phải dùng để khử đi mùi hôi trên cơ thể, mà là để đảm bảo cho cơ thể bạn luôn có một hương thơm dễ chịu cho dù bạn đang làm gì.

2. Giúp bạn tự tin hơn

Cũng như việc bạn mặc bộ trang phục đẹp, khi khoác nó lên người bản thân sẽ trở nên thu hút hơn. Thì nước hoa cũng tương tự vậy, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn, khi bạn biết cơ thể của mình đang có một mùi hương tuyệt vời. Đặc biệt, khi chọn cho bản thân một mùi hương đặc trưng phù hợp với cá tính của mình thì hiệu quả còn tăng thêm gấp bội, chưa kể đến việc mùi hương nước hoa phù hợp còn giúp phản ánh con người bên trong bạn.

3. Phản ánh tâm trạng

Bạn có tự cảm thấy bản thân mình năng động và quyến rũ? Hay là bạn thuộc tuýp người nhút nhát và dè dặt? Tất cả các loại nước hoa đều mang trong nó những mùi hương đặc biệt, mà bạn có thể kết hợp chúng với tâm trạng và khí sắc của bản thân. Lựa chọn hương thơm phù hợp với thần thái của chính mình là một cách rất tốt để “báo hiệu” cho đối phương biết được tâm trạng hiện tại của bạn ra sao. Bất kể bạn đang buồn hay vui, mùi hương nước hoa trên cơ thể sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa tâm trạng đó đến đối phương mà chẳng cần bạn mở lời hay thể hiện.

4. Giúp bạn trở nên thu hút hơn

Nhiều ý kiến cá nhân cho rằng, nhiều khi họ bị thu hút bởi một người chỉ vì mùi hương cơ thể họ đã thu hút bạn. Cho dù nước hoa đó có chưa hoóc-môn hay không, thì bản thân nó cũng sẽ thu hút người khác một cách vô tình, cứ như một loại thuốc kích thích hay như một thỏi nam châm vậy. Nhiều khi, bạn hoàn toàn có thể thể bị hấp dẫn ngay lập tức bởi mùi hương tỏa ra từ cơ thể của một người nào đó, cho dù bạn chưa biết mặt mũi hay dáng vóc của họ ra sao.

5. Tăng cường sức khỏe

Mặc dù thật sự không có một chứng minh cụ thể nào cho việc sử dụng nước hoa sẽ làm tăng cường sức khỏe của bạn. Nhưng với những lợi ích như trên: tự tin hơn, phản ánh tâm trạng tốt hơn, và giúp bạn thu hút hơn là những điều mang lại niềm vui và hạnh phúc cho mỗi người. Và một điều đương nhiên là khi tinh thần phấn khởi hơn thì cơ thể cũng sẽ tươi trẻ và khỏe khoắn hơn. Điển hình một số mùi hương như mùi hương cam, bưởi mang lại cảm giác hạnh phúc, hương bạc hà và chocolate giúp tăng cường trí nhớ… Đặc biệt, mùi oải hương còn có khả năng làm giảm các cơn đau, vì thế rất tốt cho những người đang bị bệnh. Một số mùi hương khác từ cỏ cây lại khiến tâm trạng chúng ta nhẹ nhàng, thoải mái hơn.

6. Thư giãn 

Các thành phần của nước hoa có thể cải thiện sự tập trung và nâng cao tâm trạng của bạn. Nước hoa có chứa các thành phần như gỗ đàn hương, gừng và hoa hồng có tác dụng kích thích các tế bào thần kinh. Sự gia tăng kích thích nhờ việc sử dụng nước hoa hỗ trợ chúng ta thực hiện nhiều nhiệm vụ hàng ngày: tập trung trong công việc, tăng khả năng chịu đựng, cân bằng, cải thiện hệ thống miễn dịch.

Nước hoa giúp thư giãn tâm trạng của bạn, một số loại nước hoa có tác dụng làm dịu não. Nước hoa chứa hương bạch đàn và sả sẽ có hiệu quả cao hơn. Một số mùi hương có thể có tác dụng như thuốc an thần, giúp giấc ngủ yên bình, giảm lo âu và tạo ra vô số lợi ích khác cho sức khỏe, đặc biệt là hương hoa oải hương và cam bergamote giúp giảm âu lo, cho giấc ngủ bình yên

Tuy nhiên, bạn khi sử dụng nước hoa bạn cần lưu ý một số điều sau:

Khi lựa chọn nước hoa, bạn nên thử phản ứng của cơ thể đối với các thành phần trong đó bằng cách xịt một chút nước hoa lên phần cổ tay.

Lựa chọn các sản phẩm nước hoa của các nhãn hiệu có uy tín.

Nếu bạn có tiền sử dị ứng với một mùi hương nào đó, nên tránh tuyệt đối các loại nước hoa có mùi hương đó.

Còn chờ gì mà không chọn ngay mùi nước hoa ưa thích cho mình đi nào!

Cập nhật thông tin chi tiết về Bing Ai Là Gì? Cách Sử Dụng Bing Ai Đơn Giản Nhất trên website Exas.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!